“再跑一组看看...”

体育场内，王犇休息了几分钟后，张奔手中拿着哨子：“放开了跑，怎么舒服怎么跑，然后找出自己不足的地方，或者别扭的地方。”

“就是跑的自然一些呗...”

王犇深吸了一口气，尽量让自己的呼吸均匀一些。比赛结束到现在，训练量不大，却也很耗损体力...

“可以这么说......”

张奔微微点头：“你现在可以准备了......”

王犇点了点头，俯身双手撑地，双脚放在助跑器。动作一丝不苟，与正式的比赛一般，王犇这些动作完成的都很认真。

在张奔看来，每一个运动员，只有并不是只有比赛的时候，才去认认真真的跑一次。运动员平时训练的时候，每一次跑动，都要百分百的全力奔跑。如此，才能够达到训练效果，让自己突破极限。

张奔懂得这个道理，王犇自然也懂得这个道理。

每一次，张奔都不会主动的去要求王犇全力去跑，王犇也会意识到，自己必须要全力去奔跑。

“各就位...”

张奔开始喊起了口号：“预备...”

哨子放在嘴里，张奔仔细的观察王犇每一个动作。

“哔......”

哨声响起，王犇直接冲了出去。

除了两个摄影师，在记录着王犇每一个动作之外，张奔拍了拍手，吸引了大家的注意。

“这一组过后，就让老马帮助王犇按摩，还有不到两个小时，决赛就要开始了，这一组跑完，就不需要训练了。”

张奔没有去看王犇奔跑的动作，注意力也不在王犇身。暗魔理疗师马聪则是赞叹道：“王犇真是一个短跑天才，缩减步幅还才刚刚开始训练，在这极短的时间里，就已经能够适应，现在已经能够跑到46步，偶尔还能跑到45步。”

张奔双眼一眯，看着王犇冲过终点，笑道：“我带过的运动员虽然不多，也谈不有多少丰富的经验。其实我的所有的理论，大多都是理想状态下，让运动员能够逐渐去适应...

王犇现在缩减步幅，是从48步缩减到现在的46步、45步，这也是他努力的结果。”

话音一转，张奔说道：“王犇改变跑法，缩减步幅，现阶段的改变，或许是因为我们的理论，训练方式起到了作用。你也应该清楚，王犇百米缩减两个三个步伐，已经是他的极限了。现在的王犇的身高步幅，与国际相比，也是不逊色的。

只是，想要再继续缩减步伐，达到顶级跑法，王犇就要长时间的训练才可以。甚至，可能没有机会去完成。并且，四十五六步跑完百米，也并不是他的极限。”

“嗡嗡...”

正在说话，刚刚到来的余伟，腰间挂着的手机一阵震动。

掏出手机，看到手机显示的号码，余伟似乎有些惊讶：“蒋主任，什么事？”

电话是田协打过来的，张奔等人，也不知道余伟听着电话那头蒋主任说了什么，脸色一阵变幻，似乎有些愤怒。

随即余伟脸色越来越平和，杨余伟说道：“我知道了，这个我自己也说不准，等到比赛结束你就会知道。这件事情我不敢打包票，你想要知道，我问问张总教练再说吧。”

电话挂断，这个时候王犇已经到了操场边的垫子，老马开始帮助王犇按摩。张奔好奇问道：“田协有什么重要的事情？”

张奔刚才很明显的看到了余伟脸的愤怒，但是随后缓和了下来。本来张奔对于余伟的事情，根本就不想过问。只要是与自己有关的，余伟会主动告诉他。

只是刚才余伟明显提到了自己，所以张奔还是十分好奇的。