师徒二人开始炼丹，水无波缓缓飘入空中，颇有几分仙子的模样，水无波在空中连点，一个法阵打出，把整个丹炉都笼罩其中。

这天极冰焰进入丹炉之后，再有这法阵加持，开始剧烈的“燃烧”，说是燃烧也不确切，因为这丹炉热三分钟，冷三分钟，哪有越烧越冷的火焰？！

戴雨在丹炉边上，一会热的全身冒汗，如从水池中捞出来一样，那汗液还被丹炉的热量蒸发，整个人看上去还冒烟。就在戴雨热的受不了想要蠕动一下缓解燥热的时候，突如其来的暴冷，又让戴雨如坠冰窟！

他之前留的那些汗水，瞬间就在他身上变成一身的冰甲，连那汗水蒸发的热气，也都被冻得凝成了实质，仿佛长在戴雨身上的“冰草”一般。

“哎呀！好冷！”戴雨冷的直打哆嗦，那身上的“冰甲”也在戴雨的颤抖中破碎掉落，产生一阵“哗啦”的声音。

“不要乱动！屏息打坐，这种极寒极热的状态，对你的修行有好处！你需要用自己的意志力去忍耐、去克服、去适应！等到这极寒极热对你再无影响，你的功力一定会再精进一层，你且试试看！”水无波闭着眼睛说道。

那丹炉中出现的极寒极热现象，仿佛对她没有任何的影响，虽然她也在流汗，但身上的汗水却没有结冰，反而慢慢的挥发，皮肤也没有热的通红和冻得发白的现象，只不过这控制丹炉需要大量的灵力，对她的消耗很大。

这极寒的冰冷还没适应，让人难以忍受的极热又突然而至，戴雨像是被烤熟的鸭子，恨不得像狗一样舌头伸出老长，不过这舌头伸出去也是滚烫的受不了，所以他只能咬着牙忍着。

“这要是在现实中，肯定会被这冷热的突然交替搞生病吧？！”戴雨在心中想。

既然师傅水无波让他忍，他也只能硬着头皮忍耐，毕竟师傅说这极寒极热对他有好处，要是受不住这极寒极热起身跑了，他以后在水无波面前可就要不受待见了。

“忍吧！”戴雨安慰自己，只要坚持九个小时就行！

“九个小时啊！”戴雨都不敢想象九个小时后的自己会是什么样子。

“找点什么事情转移一下注意力！”戴雨突然想到一般遇到极为难熬的事情的时候，转移注意力可以有效的减轻人的痛苦。

“干点什么好呢？”戴雨现在不能动，只能盘坐在丹炉边，那也去不了。

“对了！就练习成铁匠给自己的《特种兵气功入门》！”戴雨已经死记硬背了半本书，现在正是修炼的好机会。

“水无波师傅不是说这极热极寒对我有好处嘛？那我就试试在这极热极寒的情况下，修炼《特种兵气功入门》，看看有什么特殊的功效！”戴雨如是想，顺便他也给自己定了个闹钟，以防止自己错过往炼丹炉里投冰乾珠的时机。

“首先是感应丹田之气！”

任何气功，都提到“气沉丹田”，可见这丹田对于练功之人的重要性。

“丹田！丹田！”戴雨把努力把思维和感知力往自己的腹部探去。

“咕噜！”丹田之气没感应到，倒是感应到自己饿了！

“昨晚吃的有点少啊！”戴雨咂了咂嘴嘴：“嘛的，我在想什么呢？！丹田之气，丹田之气！”