这一顿饭从之前的欢愉变成了沉闷，所有人在吃饭的时候都没有再说话，除了白小黑以外其他人几乎都没怎么吃东西，甚至连龙鑫和龙晴都经常用担忧的眼神看向白小黑。

吃完了饭，白小黑带着众人离开了食堂，不过他却没有让众人解散回去休息，而是带着众人回到了五班的教室。

当学生们都坐好之后，白小黑站在讲台上目光炯炯的看着他们，许久之后白小黑突然叹了一口气，随后开口说道：“我想你们现在压力一定都很大，我承认我之前和李风啸的赌约有些太冲动了，不过我并不后悔做出那样的赌约，俗话说有压力就有动力，压力是一个人成长的最好催化剂！我现在只问你们一句话！你们愿意被人当成垃圾吗？”

“不愿意！”全班人几乎是用吼的回答道，那声音十分的大。

“很好！你们之前虽然都是垃圾！但是在我接手这个班级后你们就已经不再是了！记住！要让别人看得起自己你就要比他们更优秀！你们要将所有看不起你们的人踩在脚下，让他们明白对你们的看法都是错的！你们要让所有对你们有偏见的人知道你们并不是垃圾！”白小黑将声音逐渐提高，他的声音中有着一种让人热徐沸腾的感染力。

听到白小黑这话，所有学生眼中都是闪烁起了精光，在他们的眼中有着不服输的倔强，而这种眼神在以前是从来不曾存在的。

看着学生们的表情，白小黑点了点头，随后突然重重的将双手拍在了桌子上，紧接着就听白小黑严肃的说道：“为了让别人看得起你们，接下来不到两个月的时间里我将会让你们体会到什么是地狱！只要你们从地狱中爬出来那么你们将会得到升华！得到足以让任何人刮目相看的成绩！我在这里先把丑话说在前头，谁要是坚持不住趁早给我滚蛋！我可不想因为某一个人的原因影响咱们全班人！都明白了吗？”

“明白了！”五班的所有学生在听到白小黑的话后再一次齐声大喊着回答道，这里留下来的学生可都是从白小黑严酷体能训练中坚持下来的，又有谁愿意背负着垃圾这个词灰溜溜的离开？

而也就是从这一天开始，白小黑对于五班全体学生的课程整整增加的三倍！每天早上五点五班全体学生便要在操场集合进行比以往加重了三倍的体能训练，而晨练结束后的理论知识课程龙鑫也是增加了三倍，为了让学生们能够更好的吸收这些知识，龙鑫在和白小黑商量后将全班四十人分成了八个学习小组，每五个人一组，每一组中都会有一个成绩最好的学生来给其他学生补习和讲解不明白的地方。

为了让学生们能够更好的将理论知识和体能训练结合在一起，白小黑改良了体能训练的方式，在体能训练的同时他会不定时的提出理论课知识中的一些问题和难点让学生们回答，回答不上来的学生就要承受加倍的训练惩罚。

每天五班的学生都会被累的筋疲力竭，但是就算如此白小黑也不让他们休息，每天晚上下课后他还会带着学生们去后山打坐冥想，趁着身体疲劳吸收魄力速度加快的这个机会进行修炼，虽然这对于五班的学生来说有些不近人情，但是五班的学生们却发现每次在体力耗尽后修炼的效果却出奇的好。