崇祯帝在上学的时候，也算是热爱锻炼身体，买了两个哑铃放在寝室里面，这哑铃也不重一起做多也就二十多斤，有一个室友，拿起来就喘气，更做了什么多不得了的事情一般。

由此可见后世的人，身体素质差到了什么境界，崇祯帝上次还看到，一个大明的女人，扛着一大麻袋的东西，在街上晃荡，样子还极其轻松。

“是不是觉得这点重量没什么？你们试想一下，这要是换成一百斤的沙袋，你们颠一颠会不会吃力。”

“一个人背着一百多斤的沙袋，跑五公里，长时间这么下来，没携带东西的情况下，是不是会跑的特别快。”

崇祯帝这样一说，这些武将的眼神一亮，还真是这么回事，这种十多斤的东西，在他们这些武将的手中，确实没什么，但是一百多斤，这可就有什么了，这一百多斤的东西，一个人对多也就扛几公里。

要是真的如崇祯帝这么说，这要锻炼一段时间，不仅力气会增加，体力也会增加，速度也会增加，这可不就是一举三得吗？

像他们这些武将练兵，一般也就是练一练兵法，摆一摆阵法，练一练骑射，还有就是拼杀，要是按照崇祯帝说的练，不说骑射会怎么样，就说那拼杀都是无人可抵挡。

想一想，这些武将发现，自己先前是真的小看了这沙袋，这沙袋放在身上，也不会让人的身体出现，什么不适的感觉，也不会对人的身体造成什么危害。

“谢陛下，赐我等如此好的方法。”

这些武将说白了，就是一个大老粗，他们知道了这东西对他们的军队有用之后，就开始对着崇祯帝非常的感谢，完全忘了刚才自己看到这些小沙袋还有这些图纸的时候，是多么的不屑，不得不说武将脸皮厚一点还是很吃香的。

这些武将说白了，那一个个都是滚刀肉，这刀砍在他的身上，又砍不到这块肉，说不定，还会伤到那个持刀人的本身。

“行了，除了子龙以外，其他人都退下吧。”

崇祯帝留下这些武将，也就是和这些武将商量一下训练的事情，至于说崇祯帝把赵子龙专门留下来，那确实有一件事情，要好赵子龙好好商量商量。

“谢陛下！”

这些武将把手中的图纸，好好的收了起来，贴在自己的身上放着，在他们临走的时候，郑芝龙还顺走了那两个十多斤的沙袋，着厚脸皮的事情，还是郑芝龙做得好。

随后这刚才还人声鼎沸，如同闹市的朝堂，只剩下崇祯帝赵子龙还有王承恩三人，在这朝堂之中，略微显得有些空旷。

“陛下，不知道留臣在这，有何吩咐。”

赵子龙这是明白，要是崇祯帝没有事情需要他单独完成，绝对是不会留赵子龙到现在的，这个时候按照崇祯帝的意思，赵子龙应该回去整顿大军，开始着手准备训练。

“大伴，去把东西拿上来。”