有单杠、高低杠、双杠、摆臂器、倒立架、太极轮、……等等一应俱全的健身器材，只是苏莫七自然不认得这些东西，不过场地中心有一个巨大的圆形空地。

这空地布置呈现一定的规则，刻画着大量繁琐玄奥的符文，可以断定这应该是一座大阵。

不论是那些古怪金属还是这大阵，都隐隐散发着精纯至极的灵气波动。

“这里，是敬老院的健身区，日后也是你在敬老院的重要活动场所。”

沈重说着，径直走向其中某一件器材。

这是一座四面太极轮，青年站在其中一个转盘前，双腿呈马步岔开，上身自然挺起，小腹微收，而后双手平展展开压在左右转盘上，时而顺手方向转动轮盘，时而逆手转动轮盘。

那模样动作在苏莫七眼中别提有多滑稽，不一会儿沈重停止了动作，朝前者招招手，做出请的姿势。

“老宗主不妨试一下。”

苏莫七将信将疑，迟疑小片刻，还是踏步上前。

他有样学样，按照沈重示范的动作行进了一遍。

嗯？

一套动作下来，一股股精纯的能量自这金属盘子内传出，渗入他的上肢，流经百骸。

这股能量很是柔和精纯，让他的上半身肉身不由发出欢愉的呻吟，感觉简直太舒爽了，肉身似乎得到了一定的精炼。

当然，精炼的提升度很微妙，但还是让筑基境修为的他捕捉到了。

“这……这……”苏莫七难以置信的望了望沈重，继而再看向这些造型奇特各异的健身器材。

沈院长淡淡一笑，只见他沉默了一会，抬起手，手中凭空出现了一本书册。

他将书册稳稳抛给仍是一脸震撼的剑宗宗主。

“这本书，是敬老院的攻略手册，有问题多看书。”

说完，沈重便离开了健身广场。

苏莫七赶忙翻阅手册，手册的内容通俗易懂，并附有图画，将健身区内每一件物品的锻炼方法和功效完完整整的注解。

如此小半个时辰过后。

苏莫七再次走向太极轮。

一刻钟后，他走向了摆臂器！

又是一段时间后，他尝试上了跑步机。

一整个时辰，大部分的器材都被他尝试过了。

他的老脸上早已是被震惊和兴奋所取代。

乖乖！

这都是些什么法宝啊。

全都是锻炼肉身用的，没有任何难度，只要耗费一定的体力就行了。

对于修士来讲，最不值钱的就是体力了。

按照手册上的指示，苏莫七将注意力最后放在了健身区域最中心的那块陌生的大阵上。

……

沈重的身形出现再庄园最中间区域。

他搓着下巴，来回踱步了几遍。

最后打定主意，心念一动，脚下大地轰隆隆作响。

一座四角拔尖的玲珑高塔平地而起，直至达到近乎十丈高左右才堪堪停下。

敬老院内他就是主宰，是创造者，想要改变这里的空间环境，不过是一道心念就可为之。

下一瞬，他便出现在塔顶的殿内，在他的意识控制下，殿内配套的家具装饰相继凝现，布置气派又不失静雅。

这里，日后就是他的居住之地，办公场所，通俗点讲，就是院长办公室。

怀中玉简传来悸动，沈重立即掏出查看，上面苏莫七那一栏不断闪烁。

“成员苏莫七在健身区经过一段时间的修炼，肉身得到了锤炼，对敬老院的归属感上升百分之十，当前该成员的归属值为百分之十。”

“成员苏莫七在健身区经过一段时间的修炼，原本受损的道基之一得到恢复，寿元增长十年，对敬老院的归属感上升百分之二十，当前该成员的归属值为百分之三十。”