清晨，

龙都，西南城区，高修四合院。

高修在院子里练习《日月同行》中的健体术，现在他能够以正常速度练习了。

他今天的身体似乎格外亢奋，丝毫没有之前的疲惫感。

以往，同样的时间，他最多练习五遍，而今天他已超过这个次数。

院子里吹来了一阵风，高修闭了双眼，他似乎有一种明悟的感觉。

本来平静如水的心境，似乎也有一阵狂风袭来，他的心境发生了变化，如同大海一般，波涛汹涌，翻起一个接一个大浪。

而他练习健体术的动作越来越流畅，速度越来越快，不知疲倦。

旭日东升，高修依旧闭着眼睛，站在院子里，

他的心境归于平静，身体也停了下来，微微喘着气。

太阳照亮大地，阳光洒向高修，

他身似乎笼罩着一层淡淡的光晕，照在他身的阳光似乎被吸收了。

高修似乎听见身体发出微妙的声音，他的身体出现异常，一股暖流在他身体里游走，酥酥麻麻，

他的筋骨得以改造，筋脉比之前更加粗壮，也更具韧性，骨密度加强，骨骼强度得到了很大的提升。

新陈代喜加快，毛孔舒张，排出了黏糊糊、气味恶心发臭的汗液，

站在阳光下，他精气神十分充沛，感觉身体充满了力量。

“这就是《日月同行》里提到的天武人吗！？”

高修情绪激动，观察自身的身体状况。

按照系统给他的那本《日月同行》的秘籍说法，他这是突破了自身的体质限，达到了古人所说的天生武人的身体素质。

他感觉身体变得十分轻盈，同时也有用不完了力量。

“哇，好臭啊,赶紧去洗个澡。”

高修皱了皱眉，十分嫌弃身的汗臭味，回房洗澡。

不久后，导演刘智海开车来接他，一同前往童信的武馆。

.....

龙都，东北城区，童氏武馆。

童信的弟子们正在练功，高修和刘智海陪着童信在大厅聊天。

“童叔，您看，今天是不是可以教高修几招？”

刘智海笑盈盈地看着童信，

他是个急性子，便催促童信教几招高修简单的招式就行了，

好让高修早点学会，他也好早点录制《古今对话》节目。

“小海啊，你是知道我的规矩的，只要是来学枪的，就一定要从最基础的扎马步开始。”

童信看着嬉皮笑脸的刘智海，瞪了他一眼，严肃地说道。

他知道刘智海让高修来他这学习枪术，只是为了学几招简单花哨的招式，用来表演。

但是任何功夫都需要扎实的桩功做支撑，脚下不深根扎地，再简单的招式也学不好。

“童叔啊，如果是这样的话，那高修要等到猴年马月才能学的枪术啊，凡事都有特例嘛，您看有没有速成法？”

刘智海听到童老说的话，有些急了，

按照童叔说法，让高修从扎马步开始，高修三年都未必能学的童叔的枪法。