“咕咕！”

照相鸡挺起胸膛，鸡哥我会哭鼻子？笑话！

“别乱跑了啊，拿着你的饭碗，等着吃饭了。”

王纣叮嘱了照相鸡一句后，起身揭开锅盖。

一股浓郁的香味顿时扑面而来。

锅内，汤汁正咕噜咕噜冒着泡。

土豆和荒熊肉浸泡在汤汁中，色泽诱人。

盛出锅，装入盆里，撒上一把葱花，香味越发浓郁。

已经饿了一天的韩美菱双眼直勾勾的盯着盆。

门外，大头已经吐着舌头，面前已经摆着它的饭槽了。

给大头舀了狠狠一大勺饭菜，大头顿时狼吞虎咽起来。

别看大头体型比起照相鸡更大，但真要论干饭，大头实际上是不如照相鸡的。

毕竟是荒熊的血肉，元始境的大头吃不了多少就被撑着了。

相反，照相鸡却是两仪境，胃口比大头好多了。

御兽从来不是以体型来作为实力的标准。

王纣筷子就没停过，夹起大块大块软烂的荒熊肉送入嘴里。

轻轻一咬，浸透了汤汁的荒熊肉就在王纣嘴里四散开来。

时不时还小酌一杯以紫金参为主材炮制的药酒。

一旁的韩美菱看着王纣大快朵颐，眼中带着羡慕。

只是一个普通人的韩美菱，可不敢像是王纣一样吃肉吃得满嘴流油。

最近这段时间，韩美菱在王纣的贴身指导下，也已经改变了曾经养成的坏习惯，武道练法步入正轨。

可毕竟时间还短，韩美菱距离人体极限都还有一段距离呢。

所以，韩美菱只是吃了一块荒熊肉后，就不敢再吃了。

用汤汁泡饭，老老实实对付着盆里的土豆。

吃过饭后，没用王纣吩咐，韩美菱就手脚麻利的开始收拾起桌子上的碗筷，端到厨房去清洗干净。

等韩美菱洗完碗筷出来，想着王纣说自己想在哪睡，就在哪睡而暗暗窃喜时，就看到院子中，王纣凝视着自己。

韩美菱顿时垮起一张脸，眼中满是不情愿，磨磨蹭蹭来到王纣身边。

开始了每晚的功课，修行武道练法。

韩美菱有模有样的修行着武道练法，身躯摆出一个个在常人眼中怪异无比的姿势。

只是片刻，韩美菱鬓角就被汗水打湿，呼吸也粗重了起来。

王纣在一旁看着韩美菱修行武道练法，时不时点头。

见到韩美菱武道练法步入正轨，没有明显的错漏时，王纣也开始了自己的修行。

气血、暗劲、化劲都是锻炼身体的技巧，让身体越来越强大，足以承载鼎盛炙热的气血、引而不发、凶险无比的暗劲以及内外合一、透体而出的化劲。

化劲之后，就是对五脏六腑进行针对性的淬炼。

只是这一部分的武道练法王纣没有，这一部分的内容，并没有广为流传，而是被严格封锁，只有各大集团、世家、御兽大学中才能获得。

目前王纣所会的武道练法，足以支撑王纣修行到内外合一、劲力透体而出的化劲，当前阶段足够王纣修行了。

王纣前段时间没日没夜的锻打精铁，气血流失严重。

而暗劲，本质上是一种精神和气血交融下的产物。

不管是精神、还是气血，任意一方的状态下滑，都会影响到暗劲。

所以，原本在暗劲中已经走出一段距离的王纣，因为气血流失严重，导致气血和精神失衡，暗劲受到影响，不进反退，跌回王纣初入暗劲的时候。

“只此一次，下不为例。”

王纣自语道，之前也是王纣被玄冥神金以及拳头大小的灵晶刺激到了，导致王纣失去了平常心。

拼着气血流失严重，也要锻打精铁。

现在冷静下来后，想想王纣都觉得有些不应该。

“这个世界很大，珍贵的资源数不胜数，难道每一次遇见珍贵的资源，我都要以折损自身的武道修为为代价去获取吗？

自身才是根本，切莫本末倒置。”

王纣暗自在心中告诫着自己。