这种感觉越发明显，他动作时快时满，一招一式渐渐融入他的血肉之中。

如若有精通古武之人在此，一定会明白此乃明悟，就是将自己所学融会贯通的意思。

轰的一声，张显感觉自己的丹田处仿佛炸裂了一般。

他明显感知到了身体里好似有一股炁，自丹田处产生，在身体里来回游动，最终又回归到了丹田。

他的头脑越发清醒，五官感知也更加清晰。

而脑海中的人物面板还增加了一栏。

【境界：炼精化气】

“原来修行的第一个境界就是炼精化气！”张显喃喃自语道。

炼精化气最早是《参同契》中记载的一个境界，其后便是练气还神、炼神还虚、炼虚合道。

《参同契》被称为万古丹经，是魏伯阳总结了之前的丹经修炼方法著成，其中能够发现老庄的影子。

它也是后世金丹大道的起始点，提出了精、气、神三位一体。

根据老爷子曾经给他讲过的秘辛，精气神同修又被称为黄老派。

其与以炁为主的炼气士和性命双修的内丹派齐名，并称三大显脉。

而老爷子属于药帮的一个分支，拜祖师爷华佗，以药入道，因此被称为养生一脉，在显脉之下。

虽然如此，药帮曾经也是显赫的存在。

只是如今不讲究修行长生，所以各脉都相继没落，也就没有了早前那等地位。

各脉所学从此不再敝帚自珍，已经互相开放典籍秘术。

八段锦等养生气功的泛滥普及，就是这个原因。

张显如今突破境界，气机更显内敛，身体仿佛与大自然融为了一体，好似隐于人世的一粒沙尘。

可是他却知道自己身体变得更加强健，还感受到了那团炁中所蕴藏的勃勃生机。

不过可惜的是，他的寿命上限并没有增加，依旧还是117岁。

……

之后几天，张显每天的生活都非常固定。

白天就是看铺子抓药并捎带直播，晚上则是抓紧时间剪辑之前录好的五禽戏视频并配音。

他之前还曾在直播间里问观众，接下来是想学十二段锦还是五禽戏。

结果弹幕清一色的回复都是五禽戏。

如果是按照张显自己的打算，他其实是准备传授十二段锦的。

既然八段锦圆满之后能够转化为易筋经，那么同理十二段锦也是能够转化为洗髓经。

而易筋经和洗髓经二者是相辅相成的。

不过大家既然对五禽戏感兴趣，张显也无所谓。

如果强行发十二段锦的讲解视频，大家不感兴趣也不去学，那一切努力都是白费的。

毕竟相比于八段锦，十二段锦动作更加迟缓，显得软绵绵还无力。

五禽戏则不同，动作幅度相对大些，名气也相对高些。

五禽戏本就是药帮祖师爷华佗所创，张显跟老爷子学习的版本，与网上流传的还有些出入。

不过张显最终还是决定按照自己所学教授。

而这几天，他直播间的人数也稍微有些回落，最终稳定在了二百左右。

毕竟之前看直播的大部分都是凑一个热闹，并不是真心想学八段锦，等热度下去了自然也就不留恋了。

不过八段锦的经验依旧每日增加，学员的数量也是有条不紊持续增长着。

而另外最大的变化就是白梦瑶，她的体力明显变好了。

刚开始时，她每练习一遍，就要休息半个小时。

如今她已经能够坚持练两遍以上才去休息。

在白梦瑶坚持练习八段锦的第五天，她的八段锦终于达到了入门级别。

【你辛辛苦苦教学，已经效果显著！】

【八段锦经验+50，寿命+5天！】

【奖励经验点50点！】

原来学员突破功法境界，系统所给的奖励也会变得更高。