“没想到，大夏异能所已经总结出了如此完善的基础修炼功法。”

其实，在林辰看来，这本《五心吐纳法》倒也不算复杂。

书中除了文字描述之外，还辅以不少绘图便于理解。

《五心吐纳法》这本修炼功法本身，也是基于“五心朝天”这一传统打坐姿势开创的。

而“五心朝天”这一打坐姿势，确实是有利于经脉畅通和稳固心神。

想到这，林辰平心静气，开始按照书中的绘图，以“五心向天”的姿势打坐。

随后，他缓缓闭上了双眼，根据功法的描述，尝试着接引天地间的灵气。

不稍多时，林辰在冥冥之中感受到，在周身附近有一缕缕能量，正缓缓朝他涌来。

而这一缕缕能量，与他此前在看门狗小黑身上看到的能量别无二致，正是灵气！

看来已经成功一半了……

林辰心中暗道，当即开始试着引动那一缕缕灵气，流入自己体内。

伴随着林辰不断呼吸吐纳，被他引入体内的那些灵气，渐渐涌向他的四肢百骸。

在灵气的冲刷和淬炼下，林辰的筋骨血肉也是得到了滋养，愈发强壮结实！

“呼……”

不知过了多久，林辰深吸一口气，胸膛起伏，再缓缓吐出。

他睁开双眼，一时间，感到精神抖擞！耳聪目明！

眼前整个世界，仿佛都焕然一新！

而且，当林辰接引天地灵气进入体内，转化成自己的灵气后。

他惊讶地发现，此前他发动霸气时，所引动的那股能量就是“灵气”！

“看来，霸气其实就是这个世界的灵气。”

意识到这一点后，林辰喃喃自语，心中暗喜。

“既然这样，只要我不断地吸收灵气，提升自身的灵气上限。”

“我之后就能做到发动霸气，进行长时间作战了。”

“而不是像今天那样，体能跟着霸气一同迅速流失。”

此时，林辰也是结束了初次修炼，他看向自己的系统提示框。

【检测到宿主坚持自律，完成训练“十公里长跑”，现已发放奖励！】

【奖励：武装色霸气熟练度+1点！】

【奖励：见闻色霸气熟练度+3点！】

【奖励：霸王色霸气熟练度+1点！】

【检测到宿主坚持自律，完成训练打卡第一天，正在发放奖励……】

【奖励：五心吐纳法熟练度+10点！】

【奖励：灵气值+1000点！】

【奖励：六式·指枪！】

……