大概过了一个小时，徐秋桃终于吃完了早点打了个饱嗝，这才意犹未尽的把雷电收了起来。

“好了好了，不跟你闹了。你不是想知道我自己突破中阶的嘛？我现在就传授给你我的独门技巧！”

徐秋桃脸上又露出了快笑，看的何韵一阵后怕，这母老虎是怎么在小羔羊和大灰狼之间无缝切换的，真的是怕了她了。

没想到徐秋桃也给何韵点了一份早餐，跑了一个多小时的何韵二话没说就狼吞虎咽了起来，看样子都把中午的饭量给吃了。

“嗯嗯，嗯嗯，对！就是要多吃点，因为突破前的要点之一就是让你的身体处于过度劳累，我一般都是跑个一整天来达到的。”

“什么？我不是才跑了一个小时吗？我感觉我第一点就已经合格了啊！”

何韵听到后差点没把半个包子吐出来，这是什么天杀的突破技巧啊，分明就是在折磨自己！

发生这种情况喜欢宅在家里药剂制药的何韵是绝对不可能妥协的，除非你身后有个骑着电动车的母老虎捏着中阶雷系魔法督促你。

“姐姐，求求你放过我吧……”

何韵就这样又从早上10点跑到了14点，随后就是狼吞虎咽的吃了几大碗饭，本以为结束了这要点一，可他在短暂的休息了半小时后又从15点跑到了20点。

傍晚回到家中的何韵真个人就像国服韩信一样虚脱，好像一阵风都能把他吹倒似的，他一见到老妈做的一桌子美食就狼吞虎咽了起来。

“好了，你勉勉强强完成的要点一，这过度的运动就是为了让你第二天让身体拥有超强的恢复力，这样你突破时就会感觉容易一些。”

“要点二就是你这一天必须得吃很多东西，因为这些热量会成为补给你的魔能的关键，要想突破就得让魔能跟得上！”

“这第三点就是要睡个好觉……”

徐秋桃在餐桌上和何韵介绍这他的突破小妙招，何韵听的犯迷糊不知不觉就睡着了。

徐秋桃见状就把他扛到了卧室里给他盖上了被子，随机关门出去下楼抢了何韵母亲洗碗的活，又和二老边聊边吃瓜子看电视。

这真是平凡又难忘的一天呐！

徐秋桃其实没表面的那么坚强，也爱自己的父亲，奈何他竟是黑教廷的走狗害了许多无辜的人，所以她不得不狠父亲。但那个父亲不是孩子心中的超级英雄呢，她现在做的就是想替父亲还了那些无辜的债……

她好久没想今天那么开心了，在何韵父母身上似乎找到了失踪已久的那种家人的感觉。

第二天清晨五点，徐秋桃起床后原本想叫醒何韵让他趁现在赶紧修炼突破，没想到何韵这个家伙已经在打坐修炼了。

徐秋桃看这这个既幸运又努力的少年，微笑也不由的挂在了脸上，何韵虽然贱了一点但也不是不能处嘛！

……

早上八点，一股燥热的空气瞬间充满了整栋小洋楼，何韵双眼冒着火的走出了房门看着吃着早餐的徐秋桃，他终于突破了！

徐秋桃嘴上的苹果还没咬一口就掉在了地板上，她惊讶的看着全盛状态下的何韵，心底难免有些难以置信。

因为何韵居然同时把火系和空间系突破到了中阶！