黄雷出了一身汗，而陈从良身都没怎么流汗。

“老了，不能跟年轻人比体力啊。”

“黄老师今天可是跑了五公里，很厉害了已经。”

黄雷有些没好气的说道：

“你小子，真是会拐弯抹角夸自己。”

这时候刚睡醒鹏鹏凑了来。

“从良，你们刚刚真跑了五公里啊？”

“想什么呢，人从良跑了十公里，哪像你，再不锻炼就得有啤酒肚了。”

鹏宇畅脸有些尴尬。

“那什么，我这不是早起困难嘛。”

陈从良这时候接茬说道：

“确实该锻炼锻炼了，这样有助于锻炼肌肉，还能涨不少女粉丝，你看那些健身的男明星谁不是天天发自己的肌肉照，女孩子们看到不得嗷嗷叫唤？”

没有女孩子不喜欢肌肉，很多看了都忍不住流口水。

娱乐圈的很多男艺人一秀身材，不都引得女粉丝嗷嗷叫唤。

说到这个，陈从良表示自己好像还没营销过身材这块。

唯一的一次就是那次舞台手撕衣服了，那确实把不少妹子都给看嗨了。

看看人彭鱼宴，天天营销自己身材和敬业，结果一堆人还真觉得他敬业的不行。

也就是他没有营销身材，不然哪还有彭鱼宴的机会。

至于说的敬业，陈从良可不觉得一个连普通话都说不标准的演员，敬业这个词好像和他无关吧。

看看人家金世杰老爷子，那口普通话说的多好。

陈从良的话一下就激励到鹏鹏了，一脸兴奋的说道：

“明天我也早起锻炼！”

不为别的，他就是单纯的想要锻炼身体和减肥，绝对不是因为女粉丝啥的。

“明天要是你起不来，我非得把你从床脱下来不可！”

他这话黄雷听的耳朵都起茧子了，这家伙都鸽了他不止一次。

每次都是三分钟热血，然后第二天叫起床雷打不动。

洗了个澡。

陈从良就开始和鹏鹏大华在院子里打油菜籽。

这个对他来说还蛮新奇的，主要小时候没经历过。

人嘛，往往对新鲜事物很是好奇。

加他精力旺盛，直接帮鹏鹏和大华分担了大半。

没一会儿鹏鹏就累的喘的不行。

“从良可真厉害，之前看到他我还以为是一个小鲜肉，没想到是一个肌肉猛男。”

“你好意思说人家，你看看你，才打了这么一会儿就喘的不行，小心以后找不到女朋友。”

何老师的话直接刺激到他了。

为了能找到女朋友，他再度加入战场。

累和女朋友，他还是觉得女朋友更重要一些。

何老师忍不住笑出鹅叫声。

和大华一样，鹏鹏也还得有女生激励到才行。

“从良，先别打了，休息会。”

“没事，我不累。”

他还觉得挺有意思的。

何老师这时候趁机对着镜头说道：

“大家看，从良这孩子长得又帅又有才华，还这么能吃苦，大家可得多多支持他。”

陈从良心里默默给何老师点了个赞，说的没毛病老铁！

时间来到下午。

此时旎妮穿着一身运动装，推着个行李箱走在前往蘑菇屋的小道。

旎妮一喘一喘的指着自己说道：

“这就是长期不锻炼身体的人，走个小坡都喘。”

她新电影《悟空传》才杀青。

正好就接到了《向往的生活》邀约，想着没事就来飞一期。

兄弟们，书明天就架了，首订大家得支持啊，这是作者更下去的动力，首订很重要，质量有保证，咚咚咚，给各位老爷嗑一个了！

飞卢18周年品牌升级回馈读者！充100赠500VIP点券！

(活动时间：8月10日到8月20日)