“习武之人也不容易啊！”

心中感慨一声，许慎走到院子中央，有模有样地扎起马步。

“师姐，你看我动作标准不？”

许慎向远处的刘若芸喊道。

“嗯，腰挺直，手臂放平，再往下蹲一点，再蹲，嗯，就这样，好好坚持噢！”

刘若芸在一旁提着根小木棍指挥着，时不时在许慎身上敲敲打打，纠正他不标准的姿势。

没多久，刘正兴就从主卧房中走了出来，看到许慎满头大汗地扎马步，会心的笑了笑。

原主的身体素质其实还可以，否则也不可能一天不到就从黄村跑到岚山县。

但许慎却还没习惯扎马步，总觉得蹲这么深，很容易一屁股坐到地上，还要一直被师姐敲打，自然急得满头大汗。

“好了小芸，别欺负他了。”

刘正兴走到许慎面前。

许慎本以为师父是来搭救自己，谁知却看到刘正兴接过了小棍子，在许慎的身上戳戳指指道：

“人身上的筋脉穴道了解多少？”

“知道一些。”许慎如实回答，他知道的关于穴位和筋脉，都是原主跟随父亲学习采药时顺带掌握的基础，并不全面。

“好，我现在棍子指到的地方，就是我正在讲的穴道或者筋脉的位置，你专心听。”

刘正兴在许慎周围转了一圈，说道。

“边扎马步边上课吗？”许慎收束思绪，望向刘正兴。

“人身上一共有十二条正经，八条奇经，362个正穴，40个奇穴……”

刘正兴一边挥舞短棍，一边侃侃而谈，许慎则耐心听着记着。

然而，体力的消耗逐渐让他没有心思听刘正兴在讲什么，他的双腿逐渐发软，打颤。

在自己即将一屁股坐到地上时，刘正兴手中的短棍，正好戳中许慎的尾骨位置，一股力量又把他托起。

许慎感觉轻松了不少，而当他逐渐适应后，那跟支撑他的短棍已经悄然收走。

“好了，早上先讲这些，你用心记下，一会儿绕城跑时多回忆，这些都是学习吐纳术要掌握的筋脉穴位。”

结束练功，许慎刚跨出一步，就双腿酸软，跌倒在地。

他缓了一阵，从地上爬起，跟着师父，坐到小桌前吃起早饭。

他的碗里放着两枚水荷包蛋，而师傅和两个师姐的碗中都没有。

“师父，这……”

“你刚开始练武，一定要吃饱吃好，若是营养跟不上，气血亏损，非但影响进度，还会损伤筋骨。”

刘正兴温声解释道。

许慎心中莫名感动，点了点头，大口吃起早饭。

吃完饭，许慎本想自己出去晨跑，顺带把熬淬体汤的事情准备一下，结果就看到刘若芸也跟着出了门。

“师姐，你出门有事要忙啊？”许慎问道。

“没有啊，我陪你锻炼体魄。”

“不用了师姐，我不会偷懒的。”许慎拍拍胸脯承诺，他还想在野外试着熬一次淬体汤，有人跟着怎么行？

“谁担心你偷懒，我是怕你遇上齐轩武馆那些人，你今天穿的是咱们武馆的衣服，多显眼心里没数吗？”

“啊，对奥，那我们在院子里跑吧，不出去招惹是非了。”

“院子里哪跑得开？走吧，别担心，昨天是大师兄伤重，没空搭理他们，就李道谦那些杂碎，姑奶奶我能一拳一个。”

说着，刘若芸晃了晃自己的小拳头。