微微的话让白露几人彻底知道，自己身边就有一个大高手。

有高手在身边，何必舍近求远呢。

听完微微的话白露、柳施诗、宋雨绮终于了解到了秦延的厉害，原来秦延对于健身懂的比刘庚宏都要多。

怪不得刚才刘庚宏还隐隐露出向秦延虚心请教的样子。

不得不说，这一发现让秦延在她们心中又加了不少分。

三人都是热爱健身的人，谁不想身边时时刻刻有高级教练指导，如果这个高级教练特别令人放心那就更好了。

对于不熟悉的教练，健身运动时终究会有放不开的感觉。

而热芭在知道秦延健身也很厉害后特别愉悦，今早她发现了秦延钢琴厉害，简单从秦延那里收获一点点钢琴知识就让她受益匪浅。

热芭真心对秦延崇拜，而现在热芭觉得自己健身时也可以去求秦延指导了。

热芭对于异性谈恋爱不谈恋爱的不是很感兴趣，最让她心动的就是努力变强自己。

她想让自己才华横溢，想让自己身体健健康康，她也知道变强是要吃很多苦的，但她不怕。

“只求老师狠狠鞭策我，我一定要变的特别厉害！”

此时的热芭已经暗暗决定，抽空告诉秦延让他对自己千万不要心软，对自己越严厉越好。

秦延都不知道微微给这几个女生说了什么，结果这几个女生在健身时开始疯狂向他请教。

柳施诗偶尔会向他问道：“秦延你会游泳吗？”

白露则是向秦延请教：“秦延，你那里有没有锻炼腰的健身方法？我总感觉我的腰太硬了，老容易闪到！”

热芭问：“秦延...哥，我之前健身很少，我现在不知道该从哪入手。”

宋雨绮：“秦延，你那里有马甲线的训练方式吗？我不想给自己练的腹肌太大，能保持住我现在的马甲线就行。”

四个女生的问题对秦延来说都是小问题，但他始终秉承着和这些女生保持距离原则统统回绝。

同时他对热芭强调别叫他哥，明明热芭比自己还大一点呢。

在秦延看来这些问题可以请教微微啊，她身为专业教练对于这位问题可谓了如指掌。

现在秦延觉得女嘉宾频频向自己靠近可不是一个好兆头。

杨橙琳看着四位女嘉宾一直向秦延靠近，秦延却不为所动感叹：“秦延太直了，钢铁直男啊，好难撩啊！！这么好的机会要换喻博文肯定开心死了。”

天仙姐姐则觉得，就是因为秦延很难对一个女孩子动心才更有魅力。

要是男嘉宾都像喻博文这样的舔狗，换做她，她可能也没什么兴趣。

杨蜜则看着对健身很有兴趣的柳施诗她们，隐隐有了危机感。

“看来我接下来要更加努力健身了。”杨蜜发现柳施诗、白露她们好卷啊。

再这样下去自己在秦延面前一点优势都没有了。

杨蜜知道，平时秦延喜欢她努力的样子。

秦延只负责在后面默默鞭策就好。

喻博文、花思远、成岩三人这边也开始想知道，微微刚说了什么，怎么四位女嘉宾开始向秦延请教健身知识了。