林虎继续讲解着，

向尚细细聆听，努力记忆其中要点，

很快，林虎说完话，开始指导众人再次进行动作，

“向尚，还有你们几个，一起来，”

林虎亲自示范，随着一个一个动作展开，向尚一边跟着做一边回想着林虎的话，

这些动作本质就是调动全身肌肉，从而让气血这种有形无质的东西游走全身，从而壮大根本，到了最后本人就能脱离动作自己调动气血了。

至于林虎所说的根骨，

则是动作跨动幅度大，调动肌肉范围广，对普通人来说难免有僵硬的位置，

尤其是向尚这种从小未锻炼过的人，骨骼硬化更加严重，甚至摸不到后背肩胛骨，

这与体操瑜伽等相似，也就是所谓的有天赋，

向尚心中默数，

“一个”

两个

直到前三十动作，向尚都能吃力完成，

林虎出声道：“接下来的动作幅度巨大，若是不能完成就要停下来，否则将会伤到自己。”

接着，向尚继续模仿，

但是，这第三十一动作方才摆开一半，向尚便有些吃力了，

“完了，我动不了了。”

向尚努力搬动臂膀，但是再如何用力，只能从后碰到腿肚，距离脚跟还有不少距离。

向尚沉稳住心情，直立起来。

林虎注意到这边，

向尚解释道：“林虎师兄，我听你说这些动作有危险，恐怕会伤到自己，我想着，过犹不及，

尤其是我还处于接近肉身极限的程度，如果伤到自己，再养伤也是白白浪费时间，因此想要到时再来练习。”

林虎不疑有他，毕竟只是第三十一个动作，几乎人人可过。

“好，既然如此，那你日后再练也不迟。”

随即便回首继续指点其他人，

向尚呼出一口不存在的浊气，从一旁走出，要脱离队伍，却听见有人小声嘀咕着：“不能做就不能做，还恐及伤到自己影响修炼，哈哈哈，简直是笑掉大牙。”

“是及是及”

几人附和小声交谈，

向尚一个外城人，备受林虎关注，此时故意嘲讽，是积怨已久。

向尚心中不痛快，但是无可奈何，只能吞下这一口气。

来到一旁石块身边，更加努力的搬运起石块来，

“没想到我天赋差成这样？第三十一个动作都做不好？”

向尚不时注意着一旁众人，

心中默数，只见直到第五十动作，才有人陆续摔倒，显然是做不了接下来的动作了。

见此，向尚心中更集结郁气。

“天赋这么差，不知道依靠破境珠能不能走到最后。”

此刻，想要尽快到达肉身极限，使用破镜珠的心情，涨到最高峰！

……

数日一闪而过，

这日向尚搬运石块，打熬气力结束，

正值深夜，

此时，拳馆内空无一人，浴药房中更是寂静无声。

向尚疲惫的前去自己烧好药汤，

这不是向尚第一次自己烧药汤，最近数日尽是如此，他实在是太想突破了，

所以此刻还算熟门熟路。

不多时，滚烫的药汤烧好，