正午。

萧林简单的做了盘韭菜炒蛋，就着白腐乳，便草草的解决了口腹之欲。

习武之人，尤其是练习外门功夫的人，都是大鱼大肉的吃喝，从肉食中补充血气。

‘食补之说，盈满既过。’

这种普通人的养生之道在练武的人看来，就是形同虚设。

练习功夫，本身就需要厚重的血气底子，特别是练习横练功夫的武者。

如十三太保横练，想要练就皮筋骨膜都如坚铁一般的话，武者需要从小就吃各种药膳搭配的食物，熊狼虎豹这些大补的猛兽血肉几乎都会吃遍。

这些猛兽的血肉，有时候很难用金钱衡量，所以才有穷文富武的说法。

虽然萧林的家传秘籍基本都是内家术，但内家术其实也是是需要各种食补的。

内家法门大都传承于古道教的养生术，道教养生术虽然大多为“存神念、观真法”的修炼，但这种玄虚神话的东西，却并不受当时练习内家功夫的江湖人所看重。

真正让那些前辈高人在乎的是道家的“炼精化气”，修道士讲究的炼精化气与江湖人所述是不一样的。

前者重的是丹药中的精气。

后者其实就是指吸纳有精气的生物，简单的说，就是吃大补之物来补气！

修炼内家功夫，在没有丹药进补的情况下，那些大补食物就成了最好的选择。

所以萧林在食补这一方面，也不曾亏待自己。

平日间，萧林几乎顿顿都要大吃肉食，但每个月他总会抽出一个三天，忌食生腥，只吃些清茶素食。

这种做法，也是内家功夫的盈缺养生之道，过则不美，缺则不满。

而今天，正是萧林清膳之时。

“系统，进入下一个世界。”收拾完一切后来到自家武馆将门封上后才道

【叮，宿主武神系统为你服务。下一个世界，异形末日篇，敬请期待】

一阵白光萧林就消失在了原地。

人物扫描。

扫描完毕。

【轮回者姓名：萧林

性别：男

年龄：26

职业：武馆馆主

等级：易筋

体质：13点

力量：28点

智力：6点

精神：13点