“那什么...........”

嬴政摸了摸鼻子，有些尴尬的说道。

“朕呢，本来没事儿。”

“但光幕这么一说，朕也觉得有点儿屎意迸现，朕先去如个厕，你们自便昂。”

说完，嬴政便匆忙的跑向厕所。

宽衣解带之后，蹲了起来。

用了用力，还是觉得有些个费劲，随即期待着光幕继续教授方法。

与此同时，光幕道

【接下来找到尾椎骨下面一点点的位置，这个位置也就是屁股沟的最末端。】

【当你找到这个位置的时候，用手感受一下，应该是可以碰到硬便便！】

“嗯！”

“的确有！”

嬴政大喜，指尖轻轻滑过，还微微有些痒，这让他忍不住叹道。

“大佬..........“

“商量个事儿啊？？

“不要把朕写的这么变态好吧。”

.....................

【但要注意！】

【这一步在操作的时候特别容易因为身体不太协调的原因而泄气，没准还会缩回去。】

【所以可以练习几次，控制气息或者顺着便意让其尽量露头，千万不要让它憋回去！一边正常使劲，一边按压，目的就是为了让卡住的粪便改变位置或形状，不再卡在那里！等到原本卡住的那一坨解决以后，后面的就会轻松多了，你就成功啦！】

“唔！呼~~”

“唔！呼~~”

嬴政照着光幕交给的做法试了几次。

但还是拉不出来。

【如果以上步骤仍然不能够解决问题，那你面临的可能是一场硬仗。】

【所谓知己知彼，百战不殆！到了这种地步，我们就得拿镜子或者用手机拍照来知道菊花门口的具体情况。】

“嗯？”

嬴政懵了。

“手机？”

“镜子？”

“谁家好人上厕所带镜子！”

【这种做法一来是可以很清楚地了解菊花是否还安好，比如有没有出血什么的，出血严重的话立马停止！！去看医生！！，二来是可以根据便便卡住的位置有针对性地按压菊花周围的皮肤。】

【一般来讲，如果不是肠道疾病，此套动作完整做下来，基本上就能拉出来。】

---“真的不能用蛮力拉，要找到一个突破点，然后慢慢地用力。来自一个刚蹲厕所一个小时的便秘少女的总结。”

---“在马桶上翻到了这篇文章，深有感触，生宝宝顺产的时候接生的护士跟我说像拉便便一样用力，这我熟啊，从小到大便秘了二十几年了最懂得怎么用力了，产房里医生都直夸我配合的真好。”

---“个人习惯放松然后用腹式呼吸，期间感受肚子里的蠕动，这个感觉很微妙不好形容，整体感觉是腹部微微起伏，很慢，状态很放松，注意力几乎全在腹部，看情况选择地点把它蹦出来。”

---“经本人实验，如果实在拉不出也没有条件的话，打一盆热水，pp坐下去，你会立马感能够顺畅的拉出来。”

...............

“说那么多臭氧层的有什么用？”

嬴政洗着手，颇为无奈的说道。

“说一千道一万，都不如一瓶开塞露有用。”

“不过.......”

“好像这次没有上次那么痛快了。”