“洗髓经”少林三经之一，即达摩东渡面壁九年后传诸于世，与“易筋”、“神足”齐名。

洗髓者，有“易筋”、“易髓”之意，集“神气”、“圣人”、“物我一体”为一炉，功法大道。

昔年，易筋经古抄本失传只留残卷，是以，少林一脉名义上三经共存，却只得“洗髓”、“神足”二经齐全，又经少林掌门与岭南大般若寺方丈首肯，传于天下僧人中根骨奇佳、天分颇高之后辈武僧习练，一名“一凡”、二名“龙妙”，是为当世两大圣武僧。

这日午夜，距少林五乳峰达摩石洞百里外的高树林里，正有一女子于岩洞内调息盘坐，只瞧这人此间冥神聚力，只汇聚精神于古册经文之上，纵使洞内火堆炙热，烤干了岩壁也未曾令她有丝毫动摇。

红红地火光倒映在她的脸庞，映照得这女子面颊红润，雪白的肌肤上好像红晕晕的线团一般。

“易筋功已竟，方可事于此。此名静夜钟，不碍人间事。”洗髓经的开端工工整整地写在古籍之上。

随着她身心地投入，行行文字如在空中漂浮般映入她的脑海，自“大众咸鼾睡，忘却生与死。明者独惊醒，黑夜暗修为。”的开篇文字，至无始钟气篇“宇宙有至理，难以耳目契。凡可参悟者，即属于元气。”的功行理路都在她紧闭的耳目前徐徐翻阅。

时间一久，但见她周身经络洗涤通畅，四肢百骸如重塑般浑然灵秀。无形地气流游荡在她的丹田气海，顺着脉络四下贯通。

蓝女此间凝神冥想，久不懈怠，渐渐地“万物非万物，与我同一体。幻出诸形相，辅助成生意。”的文字也映入她的眼帘。

下一刻，蓝女渐渐冥神出窍，元神仿佛进入了偌大的宇宙空间，在无尽重合的星夜暗河中一如明灯照亮，幻化如光，又如仙人入定在茫茫宙外，浩然不动。

转眼，一夜的时间都在蓝女的凝神聚念间度过，正当她修炼到最后的经文“浃骨更洽髓，脱壳飞身去。渐几浑化天，末后究竟地。”时，忽然间，随着鸡啼破晓，她也冷然间出了定。

伴着红日东升，她的意念也逐渐清晰起来。这时，山谷中百鸟鸣啼，隐隐听去似有箫声夹杂其中。

“他来了！”这句话虽没有脱口，但已萌生在了蓝女的脑海中。

不久，蓝女走出岩洞，没过多久即在不远处见到了那头戴斗笠之人。

此时，蓝女上前说道：“老和尚，你来了！”