相较于跑步的简单粗暴，武道这一块要求更高。

陆晓目前可以确认，手臂无法控制的原因是身体素质，在内在无法调整的情况下，那就只能通过外在了。

气归属内，而跑步、武道之类，则属于外。

“马拉松结束后，就去试试吧。”

陆晓想起了博一健身会所旁的拳击馆。

打拳这种事必须得控制手臂肌肉，侧重于手的出拳，对手臂有着大量的训练，也许那里有着能解决他目前困境的办法。

......

第二天一大早，陆晓就来到了公司。

今天是周末，公司里除了值班的员工，剩余的人就全部是马拉松参赛人员。

10名马拉松参赛选手，5名直播及后勤人员，以及十来个跟着凑热闹打气助威的。

“成哥你居然也在，这么好的周末，不好好休息下么？”

陆晓有些意外，成哥陆晓记得并没有参与马拉松赛跑的活动。

“凑个热闹，反正在家也是睡觉，不如出来锻炼下，这么多人参加，也挺少见的。”

成哥乐呵呵的回了一句，陆晓把头偏了偏，果然身后不远处有钱淼淼的存在。

明白情况后陆晓也没再说什么，开始为比赛做准备。

“10点前道江北广场集合，然后在广场上登记和领序号牌，我们比赛的时间是2点开始。我们需要在1点前做好准备，一点半进入赛道做好准备，2点钟开跑。”

“注意要点，本次全程马拉松里程42KM，其中城区8KM，郊区34KM，城市区域可能比较麻烦，人多，也是围观观众最多的地方，需要注意。”

“但跑出城市区域后，不管是参赛人数以及观众都会大量减少，影响也会最小。”

“我们的任务是在城区人员最多的地方进行直播，跑完8KM，进入郊区后，就没什么人了。”

“那时候我们的任务也就结束了。”

“到时候，后勤人员会开着电驴，载一程，直播一会，然后继续坐电驴，将全程跑完，城市区域我们是现场直播模式，所以，我们的目标很明确，最少跑8KM。”

“经过这一段时间的准备，你们不会连8KM都跑不了吧？走你都得走完这8KM。”

办公室内，赛跑前的准备工作还在进行，不过也只剩下一些细节上的检查。

检查无误后，一行人在陆晓的带领下，坐地铁直奔江北广场。

马拉松比赛的道路已经封路，就算有其他路能通，想想也知道很容易堵车。

地铁里由于是周末的缘故，在加上比赛，早已经是人满为患，人群像是沙丁鱼一般，全都挤在了一起。

“冠军又如何，还是和我们一样坐地铁。”

看着不远处一群穿着运动服的黑人，陆晓悄悄和挤在他身旁的刘潇潇调侃了一句。

现在能看到黑人，不用想就知道他们是职业运动员，就是不知道是哪个国家、哪个部落的精锐了。

这些人一个个全都瘦得和麻杆似的，和大片里经常出现的那种肌肉发达、强健有力的黑人完全是两个极端。

但陆晓知道，这样的人就是最专业的职业运动员，跑起马拉松来一个比一个快。

半小时到达江北广场站，虽然陆晓早已经做好了准备，但见到江北广场里人山人海比地铁里还要多的壮观人群时，还是忍不住咂舌。

这么多人，怕不是江城的人全都来了。