躺在床上睡不着的时候，突然想明白了一件事，总有一天我是会离开的，离开这个世界。也许是十年后、也许是三十年后、也许是五十年后，或者更久。但谁知道呢，明天和意外哪个先来，没人可以预料，你我都不是预言家，都只是芸芸众生中的一员，一个普通的不能再普通的人。反正是有那么一天的，然后这个世界上会没有我任何存在的痕迹。

于是这一刻我突然顿悟了也释怀了，人生不过三万天，何必为难自己。什么面子、什么压力、什么爱不爱的都不重要了，重要的是活着。不在乎所以很轻松很通透，此刻看着小水池里游动的小鱼、趴在小水池旁睡懒觉的小猫学长、长出新枝叶的树不禁很感动，好鲜活的生命力，我想我也该这样，你也是。以后的每一天，都要过得很开心，或许很难，但学会钝感力，学会慢节奏生活，学会与自己相处，我想这样至少能感受到是活着的，至少这样活的更鲜活一些。

因此，我想从明天开始，噢不，是从此刻开始，我不要再为难自己，不为鸡毛蒜皮的小事伤悲，不为不值得的人去伤怀，不为别人的错误来惩罚自己。我应该多爱自己，去感受生活，用心去品尝每一餐，或好吃或难吃，用心去观赏每一处风景，体会不一样的感受，用乐观心态看待一切，或许生活给你带来的感受截然不同，生活本就是苦的，所以你要学会给自己的生活加点糖。

用心去感受当下的每一次爱和喜悦，这才是人生。

此外，我希望你喜欢现在的自己，喜欢每一个自己，脆弱的你，崩溃的你，流泪的你，抽泣的你，难过的你，敏感的你，发呆的你，逞强的你，有缺点的你，希望你喜欢自己的不完美，和自己和解。去找到一些真正想做的事情去做，多与自己相处，去更了解自己，交一些志同道合的朋友。像养育一株花那样去好好养育自己，爱自己，做自己最好的朋友。

分享一段我很喜欢的文字“我能够让自己从这片黑暗的沼泽中挣脱，是因为我的意愿比周围的环境还要强大，我非常强烈的想要保护我自己，治愈自己。度过平和的人生，在这一点上，没有任何事物和任何人能够阻挡我的道路”，是阿，无论你身处何种黑暗，何种处境，谁都可以放弃你，你自己不可以，谁都可以否定你，你自己不可以，我不允许你和别人一起欺负你自己。人是个独立的个体，每个人都是独一无二的，你先是你自己，才是其他的任何。

就做你自己吧，没有很好也没关系。人总是做不到对自己好，不够包容，不介意别人的不好，却不接受自己的缺点。我想我们都应该学会与自己和解，重新去认识自己接纳自己。礼物不只能送给好朋友送给爱人，也可以送给自己，对自己大方点吧，多爱自己，多在乎自己，好好吃饭好好睡觉，祝生活顺利。