随着修为的提升，自然寿命增加，非重大变故，筑基期修士可活一百八十岁。

金丹修士六百八，元婴则是上千，故又被称为元婴老怪。

有了这诸多好处的加持，肖子岩想要筑基的愿望就更加迫切了。

于是每日吐纳练功，不分早晚。偶尔饿了以灵力滋补身躯，或出山打猎。

自明彻凝气化形的原理后，钻木取火亦是手到擒来，中途摘了些辣子，用棍棒串成糖葫芦状，在火上反复烧烤，直到食物熟透，再将辣子捏碎涂抹其上，虽然没有蓝星上的烧烤好吃，但也能勉强入口，时间一长也就习惯了。

光阴似箭，时光如梭。朝霞迎来晚霞，晚霞迎来黑夜。黑白轮转，四季纷飞。

不知不觉已是三年，这三年的时光肖子岩都只在干一件事，那就是冲击筑基，修建道台。

早在一年前，肖子岩身体所能承受的灵力就已经达到了极限，接下来的两年里他在不停的修建道台，修建道台是一件极为漫长且痛苦的过程。那一刀刀在丹田里雕琢出一座半米高的道台，忍受着巨大的折磨和煎熬。纵然他肖子岩痛感神经迟钝，也是豆大的汗珠从额角密密麻麻的爆裂而出，喘着粗气，精疲力竭的继续吐纳。

这道台之所以如此艰辛，听闻乃天道所致，考验修行者是否具备大毅力，大决心。与天地争夺灵气，成就自身之造化又怎会不艰辛？

两年光阴，终让他的道台修筑完毕。

那是一朵似花非花的宝台，悬浮于丹田内，足有半米高，全物上下晶莹剔透，呈顺时针缓慢旋转，时不时有白光透射而出，温暖舒适，宁心安神。【这里的丹田代指人体内世界，由特殊能量构成的非物质性空间，属于宇宙十大规则之一“虚实”里“虚”的产物】

“这就是道台吗……”肖子岩脱下衣服，将全身上下每一处角落仔细的擦拭了一遍，衣服上瞬间多了一层黑褐色的泥垢，伴随着成片的汗渍，散发出令人皱眉的味道。

“这衣服得去山外的河水里好好浸泡搓洗一番。”肖子岩刚准备起身，忽然道台爆射金光。

“金元素。”肖子岩低低惊呼一声，瞬间明白了是怎么回事。

这道台刚修筑完毕，还没来得及“内敛外放”。

内敛外放的意思便是吸收全身所有灵力，再结合天地间的灵气，让灵气包裹灵力凝聚在道台内，将这股力量极限压缩，称之为内敛。再猛地爆发，冲击到全身骨骼血肉经络细胞之中，以达到脱胎换骨之效。

不过肖子岩在蓝星就拍穴活络过，他倒是想知道这道台还能整出个什么新活。

道台凝聚的灵力越来越多，随着灵气的包裹，一团淡金色的小球在道台上翻滚，均匀的涂抹到每一寸花瓣上，散发出点点光辉。

可就在这时，令肖子岩意向不到的事情发生了，就在这重要关头，竟然有一道道红褐色灵气聚集到了道台的周围，随着时间的推移，那些灵气完成了液化，形成了一小滩红褐色液体静卧在道台旁边，很显然至少与道台是同个级别的存在。

而此时的肖子岩已经浑身剧烈抽搐，无法动弹半分。因为液化时所散发的热量太过庞大，若非他身体的特殊性，估计他已经荣登极乐了。

这红褐色的液体显然就是当年在蓝星所降下的雨水，之前一直储存在身躯里，只有很微量的一部分被身体吸收了，绝大部分都没法吸收，现如今被道台牵引，汇聚到了丹田内，成为了一滩看上去没有生命的液体，静静的等待着它的使命。

内敛结束后，便是外放。这内敛只是凝聚力量，外放才是关键，这一波能量的爆发，打通四肢百骸，洗骨锻体。

之前的拍穴活络不过是打造了一个坚实的平台，这次的筑基道台洗礼则是往平台上建造屋舍。让自己的这副宝躯更加坚固牢靠了。

然而这还不曾结束，那红褐色液体仿佛真的是有意识的生命体，竟然有六分之一直接腾跃而起，并着那淡金色灵力一块冲将到肖子岩的躯体内。

这种冲击力远胜道台之外放。拍穴活络是打基础，道台外放是巩固，那雨水冲击则是彻底改造这副身躯。在这种冲击下，肖子岩直接被干的七窍流血，身体忽冷忽热，身高忽高忽矮，体重忽重忽轻。终是眼睛一翻，晕死过去。