晨光透过稀疏的云层，洒在了翠绿的山林之间，给静谧的小木屋笼上了一层薄薄的金辉。

在这座隐匿于世的破旧木屋之中，张凌端坐于师傅南华真人身旁，手捧一卷古朴的书简，细细看去，上面隐隐约约书着六个小字——太清道德真经，开始了他修行生涯中第一课也是最为重要的一课。

“《太清道德真经》共九九八十一篇，这首篇《道经》，言简意赅，却包含了宇宙万物之奥秘。”

南华真人语重心长，声音温和而深邃。

“道可道，非常道；名可名，非常名。此乃开篇之句，意在言外，你且细品其中意蕴。”

张凌凝神聆听，眉宇间流露出沉思的痕迹。

他反复咀嚼着这十六个字，似乎有无尽的哲理在其间涌动，却又难以捕捉其精髓所在。

他轻轻摇了摇头，目光中闪过一丝困惑。

“师傅，弟子愚钝，这开篇之意，弟子似懂非懂。”张凌诚恳地说道。

南华真人微微一笑，伸手指向远方连绵起伏的山峦，“你看那山，它自古以来便在那里，不论人间如何更迭，它始终默默无言，承载着四季的轮回，这便是‘道’的体现。‘道’无形无象，超越了言语所能描述的范畴，但又无处不在，贯穿于万物之中。你我皆是‘道’的一部分，修行便是要回归本源，与‘道’合为一体。”

张凌若有所悟地点点头，闭上眼睛，尝试着将自己融入周围的环境中。

他深吸一口气，感受着自身的呼吸，身旁的桌子、茶壶，屋中的一切仿佛清静了下来，逐渐的，他的内心渐渐平和下来，似乎感觉到了山间的清风拂面，耳畔传来鸟鸣与溪水潺潺的声音。

张凌开始感觉到，周围的一切似乎都在以一种微妙的方式与自己交流，一股细微而纯净的灵气缓缓渗透进他的身体。

“感受自然，让心灵与外界沟通，这是修行的第一步。”

南华真人的声音在张凌的意识深处响起，“现在，引导那些灵气，让它们随着你的呼吸进入丹田，感受真气的萌发与运转。”

按照师傅的指引，张凌调整呼吸，吸气时想象着自然界的清新灵气汇入体内，呼气时则想象着体内的浊气排出。

随着时间的推移，他感到丹田处有一股温暖的力量在汇聚，那是属于他自己的真气，正在逐渐被唤醒。

“真气的运转，即为内观，是修行者与自我对话的过程。”南华真人继续指导，“引导你的真气，让它按照太清经脉图的路径运行，由丹田出发，经会阴，过尾闾，沿脊椎上行，至百会，再沿前额下降，回归丹田，形成一个小周天。”

作为一个历史学者，张凌对中医药学及经脉穴位向来有所研究，所以对南华真人的说法并无什么困惑之处，反而有一种前所未有的顺畅之感。

遵照师傅的教导，张凌集中精神，缓缓引导着体内的真气按照小周天的路径循环。起初，真气的流动并不顺畅，仿佛遇到了阻碍，但随着他心性的逐渐沉静，真气的运行也变得越来越流畅。

他仿佛能看见一道淡淡的光芒，在自己的体内沿着特定的经络游走，每一次循环都让他的身心变得更加清澈和充实。

就在真气运行达到一个微妙的平衡时，张凌突然感到眼前一阵明亮，仿佛有某种屏障被打破，他的感知力瞬间提升，周围的世界变得异常清晰。

他仿佛能听见树叶生长的声音，看到空气中漂浮的微尘，甚至能感受到大地深处的脉动。