接下来的日子里，张霖按部就班的修炼。

每天白天，上午文化课的学习，下午进行武道基础训练，主要训练的项目就是桩功，按照学校教授的武道基础知识所言，桩功的修炼只有三个阶段，一是稳，稳的要求就是站的稳，在高矮不一，大小不同的梅花桩里面翻转腾挪之间，身体不晃，即算大成。

二是实，在梅花桩之上可以黏住不掉，犹如一个不倒翁，在梅花桩上无论做出什么动作总能轻而易举的似掉不掉，似倒非倒，如同打不倒的不倒翁。

三则是虚，实则虚之，虚则实之，到了这一步桩功就意味着已经脱离梅花桩的限制了，虚步是这一阶段的标志，当然也有许多称呼，空步，月步等等，核心就是一个含义，虚空踏步，三步以上为大成，十步为圆满，超过十步的虚空踏步就已经算不上桩功的范畴了。

高考桩功满分即实境大成，实境的评判标准也非常的简单易懂，以一根梅花桩柱为支点，站立其上，360°方向往下倒，以脚和桩的接触点为交点，以桩所在的那根线为基准线，人与基准线的角度达到30°，60°，90°即实境的小成，大成和圆满。

下午六点放学，张霖则是每次都和程雯雯一起回家，如果是之前的张霖，估计每次回家后都会帮弟弟妹妹辅导辅导功课，然后帮爸妈做点家务，但是自从他要考武大以后，无论是弟弟妹妹还是养父母，都有意识的不去打扰他，让他能够安心的备考。如今的张霖则是回家后恶补这种武道的基础知识。

到了晚上十点左右，张霖按照习惯，来到了领航员站，又走进悟道室闭关修炼了，修炼前，他惊喜的发现自己的属性面板上有了一些变化。

姓名：张霖

等级：一阶9级（99%）

数据：气血：180

力量：1500kg

速度：31m/s

精神力：195（+）

能量值：2000

在悟道室里面修炼了几天后，精神力缓慢上涨了回来，虽然速度很慢，但是至少也能够感受到精神强度的明显变化。

然后他惊喜的发现自己的身体数据居然明显的增强了，虽然气血强度没有变化，但是力量和速度都有了增长吗，如今他也知道了一阶极限力量在1200kg，速度是30m/s，但是自己为何能够打破这个限定呢？这一点MOSS也不知道，张霖虽然疑惑，但终归算得上是好事。

后面的日子，张霖按照MOSS的建议，整个人包含肉身进入领航员进行修炼，令他吃惊的是，悟道室变成了武道室了，原来意识进来的修炼是主要是悟，精神意识方面的增强靠悟，肉身进来则是靠练，即是武，不同的情况进来，系统会自行的调整从而更适合他修炼。

进入武道室后，和悟道室不同的是，他可以自由决定武道室的内部情况，但是每天武道室的使用仅有一个小时，所以这么些天下来，基本上是一天一个小时的桩功修炼，然后就是一天一个小时的刀法训练。

没错，张霖回来后的第二天，在床上进行了三个小时的冥想后，凌晨三点出发晨跑，四点早早的就来到了学校的修炼馆，此时的林白早已等在此处，而王老师也在，见张霖来了后，王老师递给他一个小册子，封面写着，基础刀法。

这就是王老师替他准备的入门刀法技巧，因为是刚刚开始练，第一天便没有让张霖和林白交手，只是让林白和张霖说一些他的技巧心得，夜晚，张霖则是通过自己的外挂，开始了首次的修炼。

武道室的一个好处就是肉身压力，张霖在其中训练桩功的时候，武道室能够改变室内的重力，忽高忽低的，也正是如此，张霖的桩功提升速度才会非常的快。

另一个则是模拟功能，这也是MOSS见到了张霖的那本基础刀法后，才知道的一个功能，功法推演，加对手模拟，为此张霖回来至今数日的时间里，能量值便消耗了近1000点，单纯的武道师并不会额外的消耗能量，但是刀法的推演完善虽然是基础刀法，依旧耗费了他150点的能量值，而对手的模拟每分每秒都在烧能量值啊，让他的心都在滴血，但是提升也是非常明显的。

在他花费大量能量值训练的第七天，和往常一样，和林白开始了武器技巧方面的对决，为了照顾张霖，林白也仅仅只是用了武技第一阶段的技艺水平，然后两人打着打着，“轰”的一声，林白一个不小心被张霖给劈飞了。

而在一旁观看的王老师，眼睛一亮，立刻上前来：“张霖，你突破了，顺利达到了刀法入门一阶的水平了。”

张霖挠了挠头，不知道到王老师是怎么知道的，要知道就在他突破的那一刹那，他的属性面板上又有了变化。

技艺：刀法（一阶10%）

也正是如此他才知晓了自己刀法的突破。

“刀法入门一阶？”张霖对这个说法有点不解，入门一阶？

“正好，我今天也给你好好讲一讲大学对于武道阐述的一些基础知识吧，这些实际上网上也有一些说明，但是阐释的不算完整，今天你的技法一道也入门了，我就给你讲讲武道的基础。”

“首先，我问你，何为武道？”王永胜问道。

张霖思考了一会儿，但是他给不出自己的答案，武道是什么？是一种修炼法？还是一种大道？

“武道，武道，武在前，道在后，也就是说武道基础首要在武？武又是什么？”

“在华盟的历史上，不乏与武有关的东西，武功，武学等等。”

“说到底就是武即吾，武道就是吾道，就是自身的道，就是向人体自身挖掘潜力的一种方式，就是精，气，神三合一。”

“只不过武道的精气神和我华医所说的略有不同，气是气血，也就是肉身，神是精神，是意志，是意识，而精则是指的精神专精。”

“武道之初所学所练不过这三者尔尔。”

听到王老师的解释，张霖联想到了高考的考核内容，的确高考重点考核的方向就是修为，基础，技巧三者包含的也正是精，气，神三方面。

“所以，武道基础，便意味着精，气，神。”

“如今你和林白都已经是一阶圆满的古铜极限武者了，那为何迟迟难以突破至二阶呢？”

王永胜这句话，让两人不由自主的看了过来。

“林白，估计快了，我之前也和他大概讲过，现如今，估计你也十分的困惑，为何迟迟无法突破到二阶武者呢。”

“主要原因就是肉身桎梏，武道基础，第一就是对肉身的打磨，表现出来的最直观的就是气血。”

“那么什么才能成为二阶武者，也就是蓝星常说的银月武者呢？”

“张霖，我看你刚刚爆发出来的力量实际上已经超过了一阶力量的极限标准1200kg吧？”王永胜话音一转没有继续说下去，反而问了张霖一个问题。

“嗯。”张霖也没有藏着掖着，直接点头承认了，也告诉了王永胜自己估计的力量水准（实际上就是属性面板的数据）。

“果然，你的肉身有了一定的强化，现在的你，就可以称为准二阶武者了。”王永胜解释道。

“准二阶武者？”

“没错，准二阶武者是半只脚已经踏出一阶圆满的古铜级武者，只要你力量超了标准的1200kg，就可以称为准二阶了。”

“准二阶和真正的二阶究竟是差在哪里呢？”王永胜提出了一个关键性的问题。

“关键就在于，元能炼体，肉身蜕变。”王永胜嘴里说出了让张霖没有听说过的八个字。

“实际上，这个说法是总结出来的，进入武道大学后，当你们接触到高阶修炼法后，对于元能的感应和吸收转化效率大大增强，自然而然的就能突破一阶，进入二阶，但是你们却不知道为什么。”

“大学认为这是高中的武道基础，没有说明，而高中教学大纲中却认为，不是所有的人都能在高中冲击二阶，就认为这部分内容超纲，而没有详细说明，很多老师也就会说，到了大学就知道了。”王永胜苦笑说道。

“目前，已知的元能炼体有四个途径，在军队和武大中，也是绝大多数武者最常用的方法就是，修炼高阶修炼法，这个功法在部队和武大是公开的，也是免费的，但是会签订保密协议，不得外传。”

“那么你们肯定会问，为何高中不开放，对吧？”王永胜看着疑惑的张霖和林白，仿佛读懂了他们的心思。

“首先是，高阶功法属于国家战略物资，一个二阶强者，他的破坏力是巨大的，因此，所有修炼高阶功法的都会在回归地方后受到监管，一旦脱离的控制，那么会造成社会的巨大动荡。”

“其次，高中三年，之所以不让你们接触高阶功法，最主要的原因就是打基础，开发人体自身潜力，你们在一阶境界自身开发的越好，未来你们接触高阶修炼法，那么好处也就越多。”

“最后就是高阶功法的修炼，需要的是有非常扎实的基础，虽然部队和武大都免费开放功法，但是那是因为这两个地方高手众多，三阶及以上的武者比比皆是，而社会上，一所高中，百来人学武，而学校武者老师仅仅只有一两位，看护不过来，而武大实行导师制，一个导师一年就负责三五位学生，在你们修炼的时候足以做到全方面的保护。”

“高阶修炼法初次接触会引来体能气血和外来元能的剧烈动荡，撑过去，那就活，撑不过去，要么死，要么废，所以没有什么学校敢提前让你们接触高阶修炼法。”

“但是不是说，你们就没有办法突破。”

“我也说过有四个元能炼体法。”

“功法是给庸人或者说普通人用的。”

“而剩下的方法则是则不属于其中。”

“这三个方法正好对应了精，气，神三个方面。”

“第一，精，这个精不是指人体，而是指技艺专精，也就是武器技艺。”

“武器技艺达到三阶，便可以变向引来元能炼体，这种没有修炼法那么猛烈，反而是一种缓缓炼体的过程。”

“第二，气，这个气指的便是气血一说，也就是肉身。”

“这个方法，是最容易做到的，它属于伪元能炼体，就是人体储存大量的能量，然后通过训练，或者是其他的途径，将能量浸润到身体的各个角落，当完全吸收的时候，就是突破至二阶的时刻。”

“这个方法的前提就是，既要有钱，还要有一定的社会地位，因为要做到这一步，可不是普通的能量药剂能够做到的，甚至还要配合大量的天材地宝，才有一定的希望。”

“第三，神，这便是精神力一法。”

“但是这个方法，对于百分之九十九的武者而言，都是非常难的。”

“这个方法需要的是，精神力能够达到二阶水准。”

“这个二阶水准，不是在数值，强度上的二阶，而是对精神力的凝练和控制达到二阶。”

“举个例子，一立方米的棉花和一立方米的水，哪个重？”王永胜讲的有点口干舌燥，提个问题，然后走向一旁喝了点水。

张霖听明白了王永胜的意思。

“一阶的精神力，怎么形容呢？雾，雾气。”王永胜过来后，想了想，继续给两个人说点基础。

“一阶进二阶如何做呢？凝练，锤炼，压缩，将雾气压缩成水流，在相同容量下，装满了，也就是二阶了。”

“老师，那如何判断呢？”张霖问出来了一个关键。

“没法判断，至今我们蓝星还没有技术做到，能够在精神力阶段检测的水平。”王永胜双手一摊，表示无能为力。

“但是，有一种方法可以大概的判断。”王永胜补充了一句。“这个你们目前也接触不到，我就先不说了。”

“三个方法，都是能够温和的进行元能炼体的，其中最好的自然是精与神，效果最差的就是气了。”

“如今你们二人都是一阶圆满了，在没有高阶功法的前提下，就要考虑如何突破至二阶。”王永胜看着面前的两个学生。