昨晚睡前几次想吃东西，因为大脑频频向我发送指令，告诉我吃东西等于快乐，吃东西等于放松。有几次我确实是想这样做了，在家里四处搜寻吃的东西，先看看西红柿和黄瓜，这两样很涨称的，之前试验过，肯定要放弃，水果有蜜瓜、苹果、丑橘，苹果某一瞬间让我心动了，但我想吃完苹果会非常饿，还是放弃了。又想到之前暴食没有吃光的实物，其实没那么好吃、有点吃够了，过段不吃了。还有雪糕和冷冻水萝卜，冷冻水萝卜真好吃，冰冰脆脆的，可是好难啃，我的牙齿没有几个是真牙，尤其前面烤瓷的四颗，真怕一不小心把一排牙啃下来。打算睡前吃两个雪糕来安慰自己了。

哄娃睡觉之后，在穿越客厅的时候，我又开始纠结，是去冰箱拿雪糕还是回卧室睡觉。我现在也记不起来当时是怎么决定的，或许在客厅徘徊了很久，也去开冰箱看了雪糕好几回。躺床上看手机了，看的是我曾经最喜欢的，刷过无数次的日剧《面包猫咪好天气》，不知道什么时候睡着了，睡的很沉很沉。

早上四点半醒来，感觉身体好重好疲惫，想着出去跑步，真的起不来，再睡半小时，5点出去散步一小时，结果一下睡到了5点半，索性再睡半小时6点起床吧。起床排尿量体重，竟然是47.0，一晚上掉了0.1公斤，简直不敢相信，一天没吃东西，晚上终于忍住了暴食，竟然没有掉秤。非常失望，但也能接受吧，或许是睡前我喝了几口水。来大姨妈了，难怪那么困倦。

今天口很渴，泡了前几天直播间买的水果茶，不怎么好，每袋里面好多冰糖，水果就两片的样子，看着不怎么干净，谁让自己最近对直播间游戏上头呢，或许踩过坑就好了。泡了唯一一袋赠送的黄菊玫瑰花桑葚茶，半袋子冰糖都让我跳出去了，只留了点小碎块。和黑咖清茶喝惯了，稍微加点冰糖感觉好开食欲，加上桑葚本来就很甜，上午直接喝了一杯半。恐怕今天又要水肿超标了。

马上中午了，大脑想去周边买零食了，就那种巧克力块，上次买了一些，很是上头。怎么办怎么办，好想吃东西。中午去公司附近的公园散步一个小时，腿酸酸麻麻。或许我不能坚持走下去，但公司同事总是不消停，一个项目负责人的不给力不作为，导致我们这边需要大量人力的配合，因为他们工作的疏忽导致客户的差评，还要甩锅到我们身上。

喝了几口水，甘草片继续吃上，感冒快半个月了，还是不好，从记忆开始甘草片治咳嗽从来没翻车过，早上吃了一次，确实很有效果。记得小时候最烦的也是甘草片，那个味道比现在浓郁多了，我发现现在的药片没有以前的黑，再吃几天吧，希望这次感冒快点好起来。

现在是下午15点，我已经把水杯清理感觉了，但嗓子还有种黏腻的感觉，已经2天没有喝咖啡了，还是很想念的，咖啡是能够消除水肿的，晚上有点不敢喝，不是怕睡不着，而是怕睡不着习惯性的去找吃的，尤其大姨妈期间，很难不破防。

刚才已经在幻想可以吃的东西了，甚至纠结要不要去公司三楼咖啡厅外面自助贩卖机买点零食。突然看到咖啡厅外面一个男的脱了鞋盘腿坐在咖啡椅上玩游戏……着实被恶心到了。还有一个半小时，不知道能不能扛得住。

再见吧，明天见。希望我会有更多时间来写作，写的更长。

也希望心中微弱的光能改变我，影响你。