在赢得与康涅狄格大学爱斯基摩犬队的比赛后，NCAA的赛程迎来了一小段的休息期，没错是圣诞节要来了！华盛顿的街头已经布置了各种各样的圣诞元素，一点都不比中国的年味儿差。大街上人山人海，人们已经提前进入了一种假日的氛围，夜晚的第三十七和O街依旧热闹非凡，部分学生们也开始准备陆续回家过节了。

可是惊叹队的队员们今年似乎是与圣诞节这个假日无缘了，因为再回到华盛顿的第二天，众人就收到了乔安群发的简讯：现在开始为期三天的魔鬼训练计划，请大家务必参加并重视，因为这关系到常规赛末期乃至锦标赛阵容的安排，谢谢大家配合！

可能在前几天还不会有人把乔安当回事，乔安算哪根葱呢？要不是汤普森的青睐，你又有什么资格进入惊叹队的教练组？但是这两场比赛下来，大家都对乔安有了改观，特别是罗伊.希伯特，在这之前几乎是处在板凳坐穿的位置，现在已经可以打首发了！

其余人的心态也有了些变化，以杰夫格林为代表的唯胜利主义者只要乔安能代领球队赢下去，他们也乐得看球队做出些改变，而一些观望派虽然抱着汤普森回来一切又会回到原点，你一个临时工瞎忙活啥呀的心态，但众人也都知道乔安在汤普森那深受信任，又有几场胜利加持，天知道以后的汤普森会不会真对乔安言听计从。

在各方面因素的加持下，乔安的这倒命令在第二天收到了意外的效果，翌日的早上八点半，球队众人愣是一个没少的出现在了乔治城大学的Capital One Arena体育训练馆内。

姗姗来迟的乔安反而是最晚到的了，看到人员这么齐整他倒也有些意外！随后尴尬地咳嗽了声，“呵呵，大家来的挺早，今天把大家叫过来，占用了大家的假期，是因为这两场比赛我发现了队内的一些问题，圣诞过后我们就要进入赛季末期的排名冲刺，再也没有这么好的机会大家聚在一起查漏补缺了，所以今天把大家叫过来，是为了抓短板、补落项，后期我们也会一起研究些强队的视频，找差距来提升自己的实力！”

罗伊希伯特与杰夫格林率先表示了赞同，其余人也附和了起来。

“经过这两场与强队的比赛，我想大家也都知道目前我们球队的实力，与一些传统球队比还是有差距，为了短时间内提升球队战力，我会采用一些特殊的训练手段，希望大家配合。既然大家思想统一，那我们就开始今天的安排了！”乔安双手抚摸着下巴一脸坏笑了起来。

“我先说几点不足，首先沃克、艾尼索伦与布劳恩斯你们三的三分稳定性太差了，当我们战术跑出了机会，你们一定要把该死的三分投进篮筐。”

沃克尴尬地笑了笑，“john你说怎么做吧！”

乔安拍了拍手，“要的就是这种态度，先去做三分左右底角和45度及壶顶普通三分投篮训练各500个。完成后休息半小时再做三分跳投1000个，5组200个仰卧起坐，3组15个杠铃弯举，2组15个杠铃卧推，然后20个转身20米。在做500个三分擦板跳投，四组弓步挺举各15次，四组三头肌推各10次，800米两次，疲劳后400米五次，三组小腿腓肠肌训练各12次，休息二十分钟。10组每组深蹲两次，4组每组反腹训练10次，3组篮板和跳投训练，然后10次100米跑，接着100次罚球。四组推肩各8次，五组韧带拉伸各12次，四组器械拉伸各10次，四组低划船训练各10次，三组俯卧腿弯曲各10次，然后三组17米折返跑，今天的训练差不多也就结束了。

三人听了都惊呆了地望着乔安，“john，我们三分是不准，但你也用不着这么死艹我们吧这大过节的！”

“我知道，这个训练强度是极大的，但是你们现在欠缺的就是外线投篮的稳定性，在最后一天战术合练之前，你们必须把三分投篮能力给我提升上来，虽然这不是一朝一夕之功，但放开手脚去干吧。”乔安根本不容分说已经分别叫来了投篮训练师、力量训练师以及体能训练师，训练师们招呼着沃克等三人。

“嘿出发了伙计们，看你们那弱鸡的肌肉，今天完不成可别想出体育馆的门。”力量训练师不怀好意地笑着，像是早就期待着这一天来临似的。

在杰夫格林与罗伊希伯特注释的目光下送走了沃克等三人，天知道他们一会儿会经历些什么。

接下来乔安走到杰夫格林面前开始一顿忽悠，“杰夫，无论在汤普森还是我这儿，我们都知道，这是属于你的球队，无论是罗伊还是其他人都是辅佐你的，你要承担更大的责任！”

杰夫格林听了连连点头，乔安一上来就表明确定球队老大也是给杰夫吃了个定心丸，虽然这只球队的核心毫无疑问应该就是杰夫格林。

“你已经大三了，这几乎是你的最后一年！难道你不想带领乔治城杀入甜蜜十六强乃至精英八强甚至四强去争夺冠军的归属吗？话又说回来，在最新的选秀排行榜上你只是在首轮末到次轮初的排名，难道你不想再努努力，让更多球探看到你，去够一够乐透签乃至前三吗？”乔安一顿忽悠下来，杰夫格林都快被忽悠瘸了。

“john，我练，我练还不行吗，我现在感觉我全身都充满了力量！说罢，我是连三分还是内线的低位进攻！”杰夫格林像是被打满了鸡血的气球，鼓的浑身都胀胀的，只有训练才能让自己发泄。

“不，都不是，我会让技巧训练师这几天全称陪你练习传球，运球，以及继续保持提升你的中远距离投篮能力，观看一些大鸟伯德的比赛录像，你要重点吸收下！”

“啊？”杰夫感觉到一丝意外，毕竟在以往自己就算偶尔在一些进攻中客串组织的形象，但也没有真正系统性的训练组织者该做的事，这不是一号位的活儿吗，教练大大我可是个四号位啊！

望着杰夫格林不解的眼神，乔安对其耐心的解释道，“在我们最近两场比赛所用到的战术体系乃至汤普森教练的普林斯顿战术其实都需要有一个高超的组织者做中轴，而你的篮球智商与对比赛的阅读能力都是整支球队最顶级的，我想你可以做好球队未来的组织四号位！”

杰夫格林虽然心里还是有些隔应，但还是按着乔安的安排，跟随技术训练师前往了单独训练馆。

最后乔安面对2米18的罗伊希伯特，害，跟这种常人说话真费劲！乔安开始回忆起前世的自己在没出三聚氰胺事件之前猛造牛奶，个子蹭蹭往上涨，初中就已经178了，小个子班主任每次训他话都会把他叫到楼梯上，自己往上踩几个台阶，嗯！可能这样说话比较有气势吧。