林禾千悠悠醒来，已经六点多了。天边正开始发白，这一夜睡的可真香。

林强已经不在身边了，肚子传来咕咕叫的声音，小林饿了。

路过院子，看到钱爷爷正在盘膝打坐，估计饭还没开始，就走上前在旁边坐下。

学着老头的姿势也坐了下去，说也奇怪，原来浮躁的心现在一坐下来就彻底安静了。

心无所挂，一片空灵之感油然而生。

“放空自己，感受身边吹过的风，感受耳边的鸣叫，感受大地的厚重。”旁边传来老头的声音。

“爷爷，怎么样才算放空？”

“心中宁静，身体松弛。一切外物不留，一切烦恼不在。开始是不太容易，慢慢习惯找找感觉吧！”老头又静下去了。

“难吗，可是我已经是这样了啊！”小林有些怀疑自己了。

“当你找到这种感觉以后，手心足心头顶向天，保持住五心向天的姿势，缓慢吸气，舌尖顶住上鄂，吸到最大量快速吐出，如此反复。”

第一步常人就很难做到，本来钱老头也只是兴起说了那么一嘴。只是没想到小林轻松迈过第一关。

要知道，当年老头从一个云游的道士那学到这招后，也是经过几个月才迈入第二关。

要是让他知道，有人从坐下来就过了第一关，可能他要吐血不止吧！

“钱爷爷，吐纳之后呢？”

“小孩就是急躁，没有头两关的基础，后面几乎是不可能生出气感的。还是好好打磨，站稳了前面在线后面的事情吧！”

半个小时后，钱老头打坐完起身，准备进食。

旁边的林禾千还一动不动，本想叫他。

当一片落叶飞到小林口鼻前方的时候，随着林禾千一口浊气，竟飘到了一米开外。

这着实吓了钱老头一跳，怎么可能？怎么可能这么快？

他不敢相信，他是经过了两年才达到如此水平的，怎么眼前这毛头小子比他快了几百倍，他呆呆的看着小林，试图发现点什么。

睁开眼的小林就看到一张老脸横在面前，吐沫差点飞过去，给吓的哟！

“爷爷，你干嘛？”

“好小子，小瞧你了。说说看，现在什么感觉？”老头有些严肃的质问。

“没什么感觉啊，就是按照您教的，反复吐纳。”小林并不知道前因后果，煞无其事道。

这次小林在鬼门关走一遭，也是一无所知，真可谓是不知者无畏。

也正是这次从溃败的身体到新生的状态，小林又正好赶上这道家养生的吐纳功法，有点像武侠高手打破了任督二脉的情况。

不觉之间，就突破了。

都说练武不练功，到老一场空。

幸运的林禾千算是迈入了门槛，就看以后的进境如何了。

小林刚才并没有说实话，也是他无法确定。老头说吐纳之后会有气感，他真的感受到了一股流动的气息在周身游走，只是不受控制，还很绵柔，都不确定是不是错觉。

回去的路上，小林有种身轻如燕的轻松，不像之前，总感到力不从心。

一阵阵的热流缓慢流动，每每在身体里走一圈，他好像能活吞一只狮子。

傍晚，悦来香一楼，这里早被林强改动成一个训练房了。柱子上包着大棉被，中间腾空了方便运动。就练窗户都糊上了，外面根本看不到里面。

“林大哥，我们开始吧！”

“老板，还是算了吧，你再好好养养。以后再说。”林强有些不敢，昨天还病殃殃的，今天哪敢再活动。

“没事，我现在感觉非常好。真要有问题我自己是知道的，你放心。”

“真的没事？”

“嗯，比珍珠都真。”

“好，林禾千，我们已经训练了基础部分的耐力，弹跳和下盘。今天我要告诉你，这还只是刚刚开始，你要有心里准备。”

看小林严阵以待，林强也不废话，手指呈爪状向林禾千欺身而上。

抓住小林肩膀，一个扫腿就放倒在地。

等小林爬起来接着又一个过肩背摔，疼的小林吼吼几声，就来了火气。

也是张大手臂就去抓林强，冲上来还没碰到人，林强抬腿横扫，从侧面弓步挡在小林腿后，轻松一推，将小林掀翻在地，停手等着他再爬起来。

无论小林怎么想办法，哪怕是动用视力看穿了林强每一个动作，每次都从不同的位置被击倒。

一次、两次、很多很多次。小林已经不知道是多少次从地上爬起来了，这下再也没了力气，就坐在地上不起来了，打起坐来。

看小林双眼一闭，林强也有点懵，他没想到这么个情况，也比较奇怪，今天的小林怎么这么抗摔。这可是水泥地，即使他下手放轻了，小林也不该坚持这么久才对。

小林再次站起来的时候，疲惫感全无，勾了勾手指，挑衅着林强。

“哟呵，不主动进攻了，等我先出手你可就没机会了，小子。”林强心里不懈的很。

一个跨步就是近两米，林强还是出爪去抓，这次小林配合着视力清清楚楚的看着林强的每一个动作，等到快要抓到他的时候。

哈，小林一声呵，侧身抬肘格挡。顺势上前就抱住了林强的腰，双脚扣住林强的下半身，借着上身前冲的惯性，第一次放倒了林强。

林强的大脑宕机了，他万万没想到，这是他刚刚使过的招式，这么快就被用到了自己身上，要知道他可是千锤百炼从军营从战场爬出来的。

这小子练了一个多小时就能摔倒我，这不是我在做梦吧？

“怎么样，林大哥，屁股没开花吧？”林禾千得意的笑到。

“好小子，我还小看你了。今天先到这吧。”

洗漱之后，两人坐在墙边休息。

“老板，练武首先要学会挨打，在不断的挨打之中体会，今天你表现的非常出乎意料。没想到第一次训练你就找到了精髓。”

“林大哥客气了，我那是瞎猫碰上了呗。嘿嘿”

“明天开始，我们早上仍然去练习负重和马步。而晚上我会教你一些格斗的技巧，你接下来就是反复练习我教的动作，直到成为肌肉记忆结束。”林强大体是按照他以前受训的流程教。

“好啊林大哥，早就想学点真正的打架本事了。”小林很期待。

“老板，侠以武犯禁，千万别恃强凌弱。我们练武一为了强身，二为了扶弱。要是只为了打架斗殴，不学也罢。”

林强深知，如今的和平社会，拳头再硬也赢不过搬砖，速度再快也快不过子弹。

可别到时候练出一个黑社会来，他就难看了。

“林大哥放心，我记住了。”

暑假已经过半，刚刚上了正轨的练武大计，小林不得不告一段落。

小林打电话回去，听出了婉玉的声音有些疲惫。他有点不放心，打算回去看看。