在星老的指导下，林羽开始了对“荒炉炼体术”的修炼。每日清晨，第一缕阳光洒在星辰大地之时，林羽便已起身，按照功法的要求，开始有节奏地拍打自己的丹田。

起初，这种拍打带来的是剧烈的疼痛，每一次的触碰都像是有无数根针在扎向身体内部。但林羽紧咬牙关，凭借着坚强的意志坚持了下来。随着时间的推移，他的身体逐渐适应了这种疼痛，并且开始排出一丝丝黑色的杂质。

星老在一旁默默地观察着林羽的进展，偶尔在关键时刻给予指点。在修炼“荒炉炼体术”的过程中，林羽也逐渐领悟到了星辰之力的运用之道。他发现，当自己在夜晚对着星辰吐纳时，能够将星辰中蕴含的神秘力量引入体内，与炼体术相互融合，起到事半功倍的效果。

经过数月的艰苦修炼，林羽的身体发生了翻天覆地的变化。他的肌肤变得如玉石般晶莹，肌肉紧实而富有弹性，骨骼更是坚硬如铁。原本瘦弱的身躯如今充满了力量，举手投足之间都带着一股强大的气势。

然而，林羽并没有满足于此。在修炼炼体术的同时，他还在星老的指导下开始学习一门名为“星辰冥想诀”的功法。这门功法旨在锻炼林羽的精神力，让他能够更好地感知和操控星辰之力。

每天夜晚，林羽都会盘坐在山顶，闭上眼睛，将自己的意识沉浸在浩瀚的星辰之中。开始的时候，他的意识在星辰之力的冲击下动荡不安，根本无法集中精神。但随着不断地尝试和努力，他渐渐能够在星辰之力的海洋中稳住自己的意识，并将一丝丝星辰之力引入脑海，滋养和壮大自己的精神力。

在修炼“星辰冥想诀”的过程中，林羽的精神力得到了飞速的提升。他的感知范围不断扩大，能够清晰地感觉到周围环境中微小的变化。甚至在闭上眼睛的情况下，他也能够准确地判断出周围物体的位置和形状。