茂密的树林中，层层迷雾遮挡住了阳光，让这里变得十分阴森，而且时不时便会听到各种魔兽的吼叫声，让人浑身发凉！

“马上就该跑完了！”枫南额头上的汗珠不断顺着脸颊流下。

“什么声音？”枫南皱眉说道，随后一只初级一段的晶角铜象缓缓向枫南逼近。

“真是觉得自己活的时间长啊，虽然我现在没有什么力气了。但对付你这只初级的魔兽还是很容易的！”枫南冷冷的笑了一下说道。

枫南旋即背着石头冲了过去，只见他动用全部力量，一掌将其击杀！正好也跑完了十公里，随后便气喘吁吁的躺在了地上，汗水已经浸透了他全身，但他并没有休息，而是紧接着去做下一项内容。

枫南将石头绑在手臂上，然后走到了一棵大树前，疯狂的出拳，不久后便打出了裂缝，但是枫南的双手已经满是血迹，他咬了咬牙，强忍着剧烈的疼痛感接着出拳，每一次出拳都用尽全身力气，让这棵大树摇晃不定，时间一分一秒的过去，最后只见枫南再无力气出拳，只听见扑通一声，便躺在了地上，一上午的内容也算是完成了。

随后，枫南缓缓闭上双眼，休息一阵子后，恢复的差不多了便坐了起来，看着满是伤痕的双手，心里想：“也不知道做这些对修炼有什么帮助，既然苓儿说这样做对自己修炼有好处，那我就好好练吧，半个月过后也就能看出效果了。”

“你先吃口饭，然后就接着练，下午的话，你要先去那边河里待两个小时，之后挑几桶水回山洞就可以了。”苓儿说道。

“好。”枫南点了点头说道，之后便起身向山洞后面的河流走去，走路时心想：“看起来下午的内容没那么困难，正好在河里冲冲身上的汗水味。”

山洞后面有一条河，上次来也未注意到，这次要不是苓儿告诉枫南，恐怕后者还得很长时间才能知道，这条河流的水清澈见底，水里时不时还会出现几条小鱼在玩耍，岸边还有成片的鲜花，并且这里的迷雾比较稀薄，就像一幅美画！让人赞口不绝，枫南也是被这里的景象吸引住了。

“想不到魔兽丘原里竟然有这么好看的地方！”枫南惊叹道。

“别看了，坐河里去。”苓儿说道。

“行。”枫南答应道，随后便走向河里。

枫南走到河流中间，盘腿而坐，清澈的河水冲在他的身上，想不到这条河还挺深，河水没到了前者的胸口下，河流有些湍急，并且水里的鱼不断地撞在枫南身上，使得他不能静下心来！

“好烦啊！换个地方。”枫南睁开双眼说道。刚想起身，苓儿就说道：“坚持住！你要相信自己，静下心来，什么都不要想。”

枫南深吸一口气，随后便缓缓闭上双眼，任凭河水的冲击他丝毫不动！

这一坐便是两个小时，当枫南再次睁开双眼时已是黄昏，缓缓起身向岸边走去，拿起早就准备好的木桶挑水回山洞里，只见他把木桶装满了水向山洞走去。“全身这么酸痛啊。”枫南躺在石头上，甩了甩右手说道。

“因为今天是第一天嘛，肯定会有些不舒服，等再过几天就不会有这种感觉了。”苓儿柔声道。

“明天还要做这些吗？”枫南张大嘴说道。

“当然了，这些是最基本的，每天都要做，以后每一天会增加一些其它内容，只会多不会少，你做好准备吧！”苓儿莞尔一笑说道。

枫南叹了一口气，心里想着：“这半个月真不好过啊，第一天就这样，以后可怎么办？”随后双目缓缓闭上，累一天了，也该睡个好觉了！

夜晚，微风吹进山洞里，只见枫南全身抖了一下，随后便侧过身来睡，不知什么时候，一只初级三段的晶角铜象进入了山洞中，缓缓向熟睡中的枫南逼近！这只晶角铜象轻吼了一声，只见枫南缓缓睁开双眼，感觉自己就像做梦一样，后背有些发凉，突然他睁大了双眼迅速起身向后退去！

“吓死我了！差点就死在这里！”枫南惊恐的说道。