邢捕头交托的任务顺利完成。

清洗掉地面血渍，袁靖独自享用整块青獠猪脊肉。

‘青獠猪排饭，永久性小幅度增强肌肉，锻体效果强化，持续两个时辰。’

相较于上次，食用量的变化也让锻体效果强化的时间翻倍，这个发现让袁靖越发欣喜。

食用同种类妖兽肉并不会让他的身体产生耐性。

这就意味着只要有足够多的青獠猪脊肉，强化效果完全可以长时间持续。

来到后院，屋外下着淅沥小雨。

照例脱掉上衣，趁着雨势没有扩大，袁靖走进雨中开始回龙桩的修行。

铜皮阶段强调武者的防御力，而锻体第二阶段的柳筋注重于武者身体的协调性，柔韧性。

回龙桩在这个阶段亦是有着独到的修行方法。

细丝飘落在赤膊的上身各处，袁靖摆开拳架，皮肤迅速浮现出铜皮特有的红铜色，紧接着深呼吸，口鼻间立时便有气息显化，浑身肌肉倏然鼓涨，进入刚掌握不久的气腾状态。

在此状态下，袁靖的心肺功能和身体素质均会得到大幅度增强。

回龙桩第二阶段，亦即柳筋对应的血涌修行由此开始！

袁靖必须在维持气腾状态剧烈消耗的前提下继续呼吸法的运转，配合着各式拳架最大限度的淬炼身体，同时尝试以呼吸导引体内的血液，形成气血的奔涌。

如果说气腾是全方位的身体素质强化，那么血涌就是对爆发能力的强化。

一旦练成，袁靖就可以在短时间内强化自己的肢体，令其迸发出前所未有的力量。

有着青獠猪排饭提供的增幅，精力旺盛的袁靖很快便进入状态。

周身皮肤上的雨水很快就被滚烫的皮肉蒸发，整个人被烟云缭绕，呼吸时的悠长气流拖着水蒸汽盘桓在他身侧，恍若神将肩颈间的缎带，神韵斐然。

与此同时，沉浸于修行的袁靖并未注意到身侧空处的雨幕间有极微弱的光点浮现，随着他的动作融入躯体，悄然改造他的体质。

直到体力消耗殆尽，袁靖被迫脱离气腾状态，这才回过神来。

身体层面的疲惫和实力提升带来的兴奋交织在一起，袁靖刚想喝口水缓神，体表的湿冷让他蹙起眉头。

不知不觉间，雨势相较于之前有所增涨。

奇怪的是袁靖感觉到了寒冷。

要知道现在才是七月初，即便淋雨，以袁靖现阶段的体质也不会有太多感觉。

尤其是在恢复常态后，他敏锐察觉到气温下降的程度有些夸张了！

几乎是从夏季直接跨越到了秋末，这是不正常的。

‘难道是许久没下雨的缘故？’

快步回到屋檐底下，袁靖用布巾擦去身上的雨水，视线透过厚重雨幕望着越发阴沉的夜空。

他对天气实在没什么研究，只当是这个时节的独特气候。

虽说青獠猪排饭的效果还能持续一段时间，但袁靖没打算再继续。

身体脱力再淋冷雨，生病的概率极高，而他明天还得制作映月楼的宴席，曹娘子给的可是近半个月的纯利润，绝不能在这节骨眼上掉链子。

清理完身体后回到卧房，袁靖靠在床板上借着烛光翻看残缺剑谱。

身体疲惫没法练剑不代表不能看书，尽管这本剑谱早都被袁靖翻的能背下来，但每隔一段时间再去温习，总能有新的收获。