花开花谢，月缺月圆。

转瞬之间便过去了三个月。

这一日，月亮高悬，明亮异常，却是已经到了中秋，身处密室的陆羽长长吐了一口气，没有再选择继续修炼。

“今日大周天运行已经结束，先前蕴藏体内的药力终于是消化干净了，我这一身的根基也不知道到了几品，六品或许不太可能，七品应该有戏。”

大还丹对于人体而言，说是丹药，但其实更像是一味宝药，它其实最主要的功效还是激发人体潜藏的机能，焕发人体生机。

而要做到这些，自然是需要庞大的能量，这些能量便是来自原材料之中的药力，所以大还丹还能够洗髓伐骨，增长功力，疗伤救命。

同时人体也具有适应性，激发人体潜能的效果产生过一次以后，再次服用大还丹却是不会再有洗精伐髓的效果了，就连功力的增长都变得十分的有限，只是，对于疗伤而言，反而就成了极品。

毕竟，大部分的药力已经不能再刺激出人体潜能，也就只能变为单纯的药力供人体内的器官等等吸收用来快速修复伤势了。

“铁布衫金钟罩虽然比较常见，我也已经趁着这段时间行功之时修炼了，只是对，身体强度是变高了，力气也变大了，但对防御的提升却依旧有限。”

“看来，想要让自己防御天下无敌，依靠这些普通的肉身功法是不太现实了。”

防御类功法其实分两类，而无论是外练还是内练都是属于肉身功法，而第二类防御类功法便是护身功法，以特殊的真气运行线路形成强大的体表真气防御。

而这两类功法的共同之处便是同样需要能量的支持，肉身强大需要肉身吸收能量，能量的来源无非是食物和天材地宝。

若说陆羽没有不了解苦境，那肉身修炼之法对陆羽会有一些吸引力，就像是一些小说之中说的那样，只要不停强化肉身就能让自己变得肉身无敌。

但只要是了解过苦境的，就知道，这其实是一个悖论，强化肉身达到无坚不摧的地步需要内外皆练，所要的资源何止是多，简直恐怖。

再加上若是这个世界神兵利器多的话，即便肉身强悍却也不过力气变大，一刀一剑能够杀死你，不会因为你防御变强了就需要两刀两剑。

这还是修炼肉身其中之一的缺点。

第二便是，无论是什么力量，都需要能量去支撑，强悍的肉体所爆发的气力是力量，无匹的真元所爆发的威能也是力量。

当能量缺失，对于武者而言，就是真气或者真元的缺失，代表着能量全无，真气都没了，肉身再强也不过是靶子，总归来说，肉身力量也是需要能量支撑的，一旦真气全无，肉身若是太强，又没有能量支撑，怕是反成累赘。

当然，外放的真气护体之法优缺点也同样明显，优点是你并不需要去花时间修炼肉身，因为真气既然能够防御敌人的攻击，肉身必然无事，真气若是无法防御，肉身必然也不可能承受。

只是，想要真气外放，以特殊的行气之法以真气抵御攻击，根基不够的话是绝对不可能做到的，就算能做到也支撑不了多久。

所以，这就是为什么陆羽愿意现在去修炼铁布衫和金钟罩却不会愿意在以后去修炼更强的肉身强化之法。

强悍的肉身最大的优势还是气力的增长，当然，肉身力量的消耗也要比真气对战的消耗来的低，只是，对比真气能量配合武器所造成的杀伤力，肉身的这些消耗优势，就又太小了。