返回感冒(1 / 1)随性而记首页

因为周一频繁接触感冒的同事,周一晚上就发现自己有了感冒的症状,比如喉咙不舒服,感觉喉咙里堵了东西,有点吞咽困难,周二早上起来症状加重了,我就这么华丽丽的感冒了。哎哟,我这啥体质,一接触感冒者,自己就无一幸免的会感冒。

我从小就体质很差,但凡感冒、流感的风一来,我就会感冒,这体质跟我的挑食的毛病有莫大的关系。我以前挑食有多严重呢,就是肉类只吃猪肉,偶尔吃点鸭肉(只限我妈妈做的),外面的鸭肉我是从不碰的,因为只要有点腥味,我可能会整碗饭都不吃了,说起来就很夸张的那种。小时候对于鸡肉、鱼肉我是压根不吃的,不管谁做的,都不吃,鸡肉是不吃,鱼肉是因为无论怎么做都会有腥味,一闻到那腥味,可能连原本的胃口都减小了。而其他的牛、羊肉也是一样不碰。蔬菜类呢,我是一年四季只吃白菜和豆角,哈哈哈,这可把家中的厨师(我可亲可爱的妈妈)愁白了头,因为蔬菜都是自家种自己吃,白菜和豆角哪能一年四季都有啊,而且那时的农村这不是为难人嘛。可是我宁愿偶尔吃白米饭,也不愿吃苦瓜、丝瓜、南瓜、白瓜、冬瓜等等。对于牛奶那是一闻就闻着淡淡的腥味了,这也是不喝的。但是,小时候家中一年四季都备有一样东西,这东西我小时候贼爱吃,并且是感冒后必吃的美食,那就是泡面,感冒后,我不喜欢吃除了泡面以外的东西,一吃其他的就会吐,这种神奇的症状,我至今都没发解释清楚。我这么挑食能不体弱,能不闻着点感冒的风就生病嘛。所以我现在都还能听到长辈的调侃,说我能长这么大也是不容易。

是什么时候开始自己有了不能太挑食的觉悟的呢?大概是高三吧,那时候我也是一周请几次假去吊水,但很耽误学习的,我就自己对自己说,不能再如此挑食了。所以后面就稍微吃些不爱吃的食物了,但是不爱吃的食物(我记得是刚开始吃胡萝卜)进入我口中时,我整个人的面部表情都扭曲了(这是同学和我描述的),同学说看我吃胡萝卜感觉不吃感冒药还难(我其实每次吃药都非常艰难,因为吞不下去,而药接触口水的时间一长,药就会在口中化开,哎呦,那苦的滋味一言难尽,所以感冒我宁愿吊水。)。之后也会吃点别的蔬菜,比如冬瓜、南瓜之类的食物,也会吃妈妈做的鸡肉、鱼肉之类的肉类了,而且也会慢慢的喝点牛奶了,但对我这爱感冒的人来说,并没起到多大作用,但总体而言,还是有进步吧。大学期间饮食习惯还是和高中时期差不多,大部分时间选自己爱吃的,偶尔也吃吃不爱吃的,但对于鸡鸭鱼等肉类,我还是基本不吃。唯一有点进步的地方是大四的时候开始坚持晨跑,大概坚持了一学期的样子,我那段时间体质就比以前好很多,也是那一刻我才意识到,增强体质,运动是必选项。毕业工作后,可能是自己不能挑食的意识更强烈,所以我大部分食物都不怎么挑了,即使依旧不喜欢,但可以为了健康而面无表情的吃下去,甚至有时会觉得其实这些食物也没有想象中的那么难吃,渐渐的我爱上了这些以前非常排斥的食物。当然工作后的自己每年都会运动一段时间,虽然不是每天,但也起到很好的增强体质的作用。虽然也会感冒,但会少些,而且也不会像以前那样持续时间长了,所以说什么事都是要自己逼自己一把才能有所收获。

关于这次的感冒,我还是乖乖的吃药,乖乖的饮食,乖乖的休息,期望快点好起来。之后再把之前中断的运动提上日程。