肖烈匆匆换了自己的破烂裤子，随后拿起这本秘籍翻开第一页，上面记载——

锻体之术，乃“体修”者所习，与世之“灵修”迥异。体修之道，以淬炼肉身，达至天人合一之境，藉此突破修为之限；而灵修之途，以吞吐灵气，纳天地精华，以求境界之升。此书所载，乃锻体功法之要，愿得者体悟其妙，修至高深。

“锻体功法？”肖烈心中了然，这是一本修仙功法！而且是体修功法，只需要锻炼身体就可以修仙，而不需要什么灵根！

肖烈很兴奋，急忙向下翻阅。

“体修羸弱？”肖烈皱眉念叨，书中描述体修之道并不为人所重——

当今世上，没有宗门推崇体修，原因有二：一为修炼速度远逊于灵修，二是修炼过程中肉体所受之苦楚难以言喻，而所得之力却甚微，同境界打斗，体修难敌灵修，可知近年一位金丹巅峰体修，竟被一金丹初期灵修打败。

体修之道，修仙界视之为末流。另一方面，修仙者也严禁体修功法在凡人手中传播，自然，体修功法日渐式微，鲜有人问津，连相关书籍都难以找到了。

肖烈看到这里，也并不嫌弃这本功法，这好歹是他可以修炼的功法，体修再弱都比没有强。他没有灵根，让他灵修不如他当街拉屎更为轻松。

而且即使自己练不成，也可以想办法卖掉。

他听闻过体修功法卖出天价的故事。

即使体修功法修炼难度奇高，也能起到延年益寿的功效。每当现世，都会引起许多达官贵人的疯抢，谁家皇室没有两个不能灵修的废柴呢？而且普通灵修功法烂大街，不管什么样的体修功法自然珍贵许多。

体修功法和灵修功法一样，每本功法都有其特殊。阅读到这里，接下来书中就要介绍功法独特之处了，他逐字细看，了解到——

这是一篇凡品功法，它的核心在于吃，通过摄取食物中的营养来强化修炼者的身体，旨意在于解决传统体修的难点。

“食用生物以强化身体。”这一点立刻吸引了肖烈。然而，书中紧接着的内容却给他泼了一盆冷水——这种强化只有通过吞食极为强大的生物才能实现。

书中提到，理想的食物是“大鹏”、“金龙”、“蔡虚鲲”之类的传说生物。

“这谁能吃啊？”肖烈无语道。

他继续往下看，每本功法，往往会带有契合的战技，能伴随着功法修为境界的提升，往往比那些独立于功法之外的战技强得多。

它拥有两个绑定战技，“触食”和“化食”。“触食”允许修炼者通过触摸食物，得以感受到食物的灵魂，从而更好处理食物，“化食”则是用来吞噬被“触食”后的食物。

其中“化食”是核心，它可以将食物的天赋和血脉融合到修炼者自身。不过这玩意也有限制，就吃饭好像一次吃太多不能消化一样，“化食”只能在修炼者每突破一次大境界后，才能成功融合一次新的血脉。

书籍的作者似乎极其愤概，他自认为是才华横溢，但却被许多人嘲讽，所写秘籍被人评价为凡品功法。

后人评价颇为直白，直说体修与灵修相比，本就处于劣势。另一方面，世界上拥有强大血脉的生物少之又少，而且强大无比，战斗力低下而且贫穷的体修，同境界只能战胜比自己更弱的妖兽，难以获得厉害的天赋和血脉。

特别是炼气阶段，如果修炼者选择“化食”猪、狗、羊这类普通动物，反而会导致自身实力下降。而“化食”虎、牛、豹等强大野兽，虽然能够增强力量，然而但相较于正常体修，增加上百斤的力量却微不足道。要是能够“化食”一些炼气期的妖兽，则往往这些妖兽血脉、天赋弱小，虽然短期内能够显著提升力量，但长期来看会减缓修炼速度，效果甚至不如“化食”普通野兽。

在秘籍的页尾，作者以极度激烈的语气，表达了不爽。他认为只要有人能够在每个境界都化食极品血脉的生物，那么这本功法品级一定在珍品、灵品之上，能够达到王品、仙品，甚至圣品，乃至最高品级的神品。

“……这玩意被评价为凡品功法是有道理的。”见要练好这本书要这么多限制，肖烈吐了吐舌头。

这真的是他梦寐以求的东西吗？给他这种人恐怕难以发挥出它的作用，还不如给一本正常的锻体功法。

像鲲鹏、金龙这些传说中的生物，他敢都不敢想，即使是书中鄙夷的“虎”，都是他可望不可及的存在。

肖烈摇头，觉得自己总是容易悲观，这本秘籍至少也包含了正常的锻体心法，只要好好练，即使不“化食”，也可以突破修仙境界。

虽然这本书明说了，为了达成吸收食物的特性，必须要将灵气修炼为特殊灵气，因此它的锻体心法弱于其他常规心法，修炼速度更慢，同时锻炼出的力量也更弱。

说白了，就是“化食”不到好东西，它连凡级功法都不如。

即使这样，想明白的肖烈也很满足，毕竟功法再怎么差，他都是赚的。他决心先自己修炼。

这本书要藏在哪里呢？

必须要藏在好地方，不容易被人发现的才行。