徐长卿认真的点了点头，今天的交战，他对自己的实力有了明确认知，之后自是不会鲁莽。

而且记忆中莫名多的一篇法诀，粗略看下来似乎也很厉害。

洗簌完毕，吃过热气腾腾的夜宵。徐长卿回到房间后倒头就睡，一天紧绷的精神，让他这一觉睡的极为深沉。

等他睁眼时，已经日上三竿。

徐长卿并没有着急起来，而是平躺在床榻上感受着身体的情况。

经过昨晚一夜的休息，他惊奇的发现与红线蛇搏斗产生的伤势以及背部的伤口都已经恢复愈合。

“昨夜自己在受到火焰灼烧昏迷后，肯定发生了一些不为人知的事情，按照当前的身体恢复情况可以称之为神迹。

而且自己记忆里多出的这套“混沌耀阳诀”似乎也并不简单。”

徐长卿把昨晚的事情脉络一一梳理，但最终还是没能找到具体原因。

“先提升自身实力在说”

“混沌耀阳诀”修炼分为三个阶段，分别对应练气士的练气、筑基、金丹。

第一阶段，炼筋如龙，提升周身经筋张尺度，练至大成可达百象之力。

第二阶段，锻骨如钢，无惧法宝刀劈斧凿，获搬山之力。

第三阶段，皮膜金身，太阳精火不能炼化，大道天雷不能伤身。

最后经混沌之气洗礼，成就先天大日圣体。

除了这些，法诀中还附带了许多详细修炼的方法，比如到了锻骨阶段，需时时沐浴在地火岩浆中，吸收炎阳之精。

再或是最后皮膜金身还需引天雷萃体。

这些徐长卿想都不想，当下看来和送死无异。

只能一步步来，先从炼筋开始，即便如此，第一阶段所需的灵药、灵材已经能让他奋斗许久了。

炼筋如龙，共分十层，每提升一层增加十象之力。

第二天一早，太阳初升，徐长卿就已经盘膝坐于屋顶，按照功法记载内容运行体内真气，引导微弱的太阳真火淬炼肉身经筋。

“嘶”

第一缕太阳真火入体，周身经筋如烈火灼烧，这种感觉让徐长卿再次想起被火弹符击中后撕心裂肺的疼痛。

这种疼痛，如肌肉中有一根根钢针穿梭，撕裂之痛，紧紧片刻他身上的衣物已经被汗水浸湿。

随着大日高升，阳光越来越毒辣，太阳真火的灼烧感也越来越浓烈。

徐长卿咬牙坚持，直至实在无法忍受才从房顶下来，

第一天的锻炼，坚持了一个半时辰，已经是他的极限，虽然没有明显变化，但打坐过程中能够感受到真火对经筋的淬炼。

按照记忆内容，第一到三层的经筋淬炼，是通过太阳真火的灼烧，洗去经筋内原有的杂质。

这是一个小火慢熬的过程，不可操之过急，伤了根本。

…

吃过早饭，徐长卿和云澈交代了几句，便再次出门。

他没有把山上遇险的事情告诉云澈，怕其终日担心。

而他自己昨天一天没有出门，也是为了降低在外人眼中的存在感。

如他预想的一样，宋哲平一晚未归，随他一起进山的两人赶紧上山寻找，最后只找寻到被妖兽撕咬破碎不堪的尸体。