所有学员迅速分散开来，拉起拳架，就开始打金鹰长拳。

金鹰长拳的动作并不复杂，一招一式都是习武的基本功，朴实无华。

韩歌也跟着有模有样地打了起来。

他身体底子本就不错，脑子也是反应灵活，跟在队伍后面竟也逐渐打出了些样子来。

李教习看在眼里，不由点头。

集体练了一个时辰，一共七部金鹰长拳。其中每一部拳法动作都有大部分重复但是又有一些关键地方不同。

韩歌第一次打却也勉强地跟上了节奏，当然很多动作都不规范。

结束了集体练习，学员们各自开始了自己的拳法兵器以及演武。

李教习走到韩歌跟前，道：“不错，下盘挺稳的，不过要想练好金鹰拳法，你必须得有足够的马步桩功夫，这样你的拳架子才能稳，以后在实战中使出金鹰拳的实战变式才能有爆发力。”

“现在你先扎个金鹰马步桩我看看。”

金鹰马步桩动作极为简单，只要腿上有劲，直接扎下去就行。

韩歌直接蹲了下去，在李教习的指点下又摆好了上身和手臂的姿势。

一连站了五分钟，韩歌感到没有什么压力，就是大腿有些酸累，甚至浑身气息流动都快了起来，身体冒着汗又感到热热的舒服。

十分钟，韩歌渐渐有些撑不住了，大腿只感到火辣辣的烧热，上身也是酸累无比。

二十分钟，浑身上下仿佛累到了极点，不过韩歌还是咬牙站了下去。

穿越过来的发生的事情一幕幕在韩歌的脑海中闪过，张少爷的携众欺凌，张财主的居高临下，那一石本该是自己的粮食。

这些都令韩歌痛苦，韩歌表面上很坚强，其实他被打了的那天晚上，坐在床上哭了。

他孤身一人穿越到异世，又没有依靠，一切只能靠自己永不停歇地去干。

他不敢稍微松懈一下，因为他怕一停下来，就看到自己的脆弱。

二十五分钟，韩歌身体已经没有了知觉，连眼皮都懒得抬起来了，不过他依旧没有停下来。

三十分钟，一股温暖流遍韩歌的身体，仿佛给韩歌注入了新的活力，韩歌身体渐渐有了一些知觉。

但韩歌毕竟是第一次站金鹰马步桩，那股温暖并没有给韩歌带来多么持久的力量，很快韩歌又失去了知觉。

终于在四十分钟的时候，韩歌两眼一黑，直接栽倒了下去。

不过在他摔倒在地上前，一个有力的手扶住了他。

在昏迷中，韩歌仿佛来到了另一个世界。

百里长林，无尽深水渊旁。

伥妖诱着雄鹿上前，黑虎伏于暗处。

雄鹿迷惑于伥妖的花言巧语，幻想着马上能吃到鲜美的果实。

狂风吹动，黑虎猛跃扑倒雄鹿，张起血盆大口便吃了起来。

巨猿举起巨石，抡向黑虎，又拔起粗树，冲上前就捶起了黑虎。

妖兽横行，飞禽跃翔。