他还不知道里面写了些什么。

可是既然和气血丹一起送过来，自然不会是什么普通的东西。

想到这里，林易连忙把笔记本拿了出来。

表面有些泛黄的笔记本，翻开的一瞬间却有着一股淡淡的香味。

映入眼帘的第一页就是‘沈玄挺’三个字。

“？老班自己的笔记本？”林易猜测道。

这让林易有些兴奋，他又翻了几页想看看班主任的笔记本里面到底有什么东西。

武者修炼最重要的是什么？

是坚持！

林易看着这个问题有些震撼，他收起了玩闹的心态开始继续翻动笔记本。

上面开始介绍起武者修炼的伊始。

和教科书差不多，唯一特殊的一句话就是。

非我族类其心必异，唯我同族共创辉煌。

这个话有些不理解林易现在有些不理解，不过他也没有纠结，也是连忙翻过一页继续看着。

体修。

一种古老的修炼方式。

通过不断捶打自身，从而获得更强的力量。

在体修面前人人都是一块朴实无华的铁矿。

而这就是体修的好处，几乎不需要什么修炼资源。

甚至说只有有决心，肯吃苦，就可以成为武者。

可为什么没有人在选择体修这条道路了呢？

唯一的问题就是，体修是有尽头的，六级武者就是公认的尽头。

除了一个人，八级武者，霸主黄镇涛。

人类历史之中，也只有他打破了体修的尽头。

有人试着问过他体修修炼的诀窍，他只回答了一句话——只要修不死就往死里修。

林易忍不住道：“这...班主任是想要我去当个体修？

也对，自己要不是有系统，体修也不错，起码不要花什么钱！”

在往后就是一些体修的方法。

什么耐力训练啦！什么抗击打训练啦！

林易看了一遍，唯一留有印象的就是日常训练。

一天100个深蹲，100俯卧撑，100个仰卧起坐，10公里跑步。

“这个训练方法有些熟悉啊！就是有点想不起来。”

林易挠了挠头，虽然没有想起来，但是他却决定按照笔记本上面开始修炼。

也许真会有什么好的效果。

笔记本最后一页，不再是文字了，而是班主任花了一个小小的涂鸦。

上面画着个积极向上的Q版小人，不知道是给林易加油，还是给曾经的自己加油。

看完这一切，林易将笔记本好好的保存起来。

“同学该你了！”

战力测试仪旁边的老师开口道。

林易点了点头。

这才是今天的重头戏，他一脸期待的走上前去。

沈玄挺和徐韦也在战力测试仪的旁边，他们也很好奇如今林易到底能做到上面程度。