每天的午间时间，匆匆忙忙吃完饭，就开始午睡，已经有点厌倦，总好像错过了什么，又好像获得了什么。随着年纪渐长，腰围也在渐长，肚子凸出来之后再也回不去，腹肌终于冲出束缚，任由肠子横行扩张，健康危机也默默埋下了；就像是温柔乡里的彼岸花，中看不中用，一阵风雨刮过，就会被打落一地残瓣。我切实感受到了这种危机，人生进入了喝水也胖的阶段。越害怕食物越容易长腰围，吃得多也容易长腰围，身体的天平被断崖式下降的新陈代谢率完全打乱，进入恶性循环。

我的中年危机是从身体开始的，准确地说是从失眠开始，虽然已经被我克服，但是最近又开始了新的危机，是到了危机一波又一波的阶段。我不知道别人是否这样。但是，人体也是有自我保护机制的，梦中的启示大概就是提醒我走出去，不能被好吃懒做给吞噬了。

我又骑着单车去清壑亭，完成一天的有氧运动量。我卸掉身上的所有伪装，袖套、墨镜、遮阳帽……身体的裸露部分充分感受着空气中的丝丝凉意，阳光直接就落在皮肤上，脸上的斑斑点点们又该活跃了，爆出的汗快速被风吹干。鉴于昨天的饥肠辘辘，我给自己做了个便当，好在骑行结束就能填饱肚子。用肉末打了个卤，浇在米饭上，想象着每颗米饭包裹着卤味，这应该算是认真吃饭了吧。

北山街上的行人寥寥，完全不敢想象节日里人群快要压垮断桥的画面。一路往西，是微微爬坡的状态，可以调足档位来训练下肢力量，有一点阻抗也不至于跨越不了，还能在几乎没有红绿灯的北山街飞驰。我脑子里其实是期待着，清壑亭还会遇到谁？

卧龙桥还是一样地稳重，这一次我没有错过入口。

彼岸花已经开始残败，好像是夜里下了一阵雨，横七竖八地倒下，好像哭花脸的美女，急需清理一下。不管它，我直接走到清壑亭。今天四下无人，我这才拿出饭盒，准备享用我的便当。我蹲在地上，饭盒放在条凳上，开始大口大口吃饭，确实比任何时候都香。细细咀嚼每一口米饭，再也没有一群人一起吃饭的匆忙，血糖在细嚼慢咽中慢慢升高。运动后的交感神经兴奋，刺激脂肪细胞里瘦素分泌，调动脂肪分解。慢慢吃完每一颗米饭，满足感油然而生，好久没有吃饭这么幸福了，不管是什么大餐都提供不了这种情绪。

汗水继续从全身的毛孔冒出来，胸前的衣服上已经干了又湿，湿了又干，留下斑驳的盐渍，就和负重深蹲一样一样的暴汗。不小心掉出来的饭粒，引来了一队蚂蚁路过，他们试图搬走今天的大餐。偶尔有人路过，我也尽力不转头看他们的表现，反正他们也不会在意。直到一条“小贵宾犬”闯进我的视野，它太调皮了，不得不去注意它。

主人是一个中年油腻男，他腆着的大肚子有点妨碍他坐下，嘴里叼着烟，不时地招呼他的小贵宾。

“来，落落，坐下。”

小贵宾就蹦到他边上坐好。

“现在很流行骑行啊，我年轻时也骑。”

显然是和我说话，其实单车是我的代步工具而已，我并没有结伴骑行的经历，但我还是努力回复：

“是吗，好像是越来越多人骑行。”

“你是几档的？”

“我不大清楚，2乘以5？”