跑得飞快？

安青看了一眼宁咏志，没有多问什么，而是将目光再次落在老道长的身上。

关于安青的身份和来历，老道士张白云一直都没有过问。

主要是他觉得安青很合眼缘。

不然的话，他也不会花上一天一夜的时间，钻进藏经楼里面，只为找到安青昨天提出的那个问题，关于道家的养生药方有哪些。

这会听到安青主动提起身份，老道士也不觉得意外。

他轻抚白须，认真想了一会，这才开始回答安青的问题。

“练武一途，重在打磨筋骨血肉皮，淬炼体魄，使其坚不可摧，无可撼动，为外在的强大，也是武者安身立命的根本，主要修的是命。

而养生一道，注重精气神的蕴养，以精为基，以气为桥，以神为果，三者合一，从内在彻底改变己身，从而达到延年益寿，返老还童的奇效，主要修的是性。

在许多道藏中，都有过记载，性命双修，几近道矣。

所以这两者之间的关系，极为密切，只可惜……”

老道士摇头轻叹，“道法失传，人人练武，除了我们这些道士之外，已经没有人再去钻研那些道藏了。”

性命双修，几近道矣！

安青听得两眼发光。

老道长的这一番讲解，无疑为他打开了一扇新天地的大门。

原来练武和养生之间，还有这么紧密的联系。

两者也不是单独分开，而是可以一起进行。

“这么说的话，我可以一边进行养生，一边练功壮大体魄……”

而有触动的，不止是安青，还有在旁边坐着的宁咏志。

他听完师叔的解释后，眼里原本黯淡下去的光芒，又亮了起来。

甚至他有些迫不及待地询问起来，“师叔，那我们从精气神入手，有朝一日，是不是可以修炼出道法来？”

老道士看了他一眼，不答反问，淡淡说道，“以你修道三十年的资历，能够感应到体内精气神的存在吗？”

宁咏志顿时愣住了，再细想一会，不由得脸色一僵，摇了摇头，眼里的光芒也再次黯淡了下去。

老道士倒也不是想要打击这位师侄，而是实话实说。

“你连精气神都感应不到，又谈何修炼？”

这是非常打击人的话，但事实就是如此。

接着，老道士看向安青，主动为安青解释起来，为什么如今的人们，都很难感应到体内的精气神。

主要是有三点。

第一，人的身体不够纯净。

这里的“纯净”，指的是道家所说的无垢之体，纯阳之体。

因为人在胎中时，无尘无垢，是阳气最充足的阶段。

而人一旦出生后，就会受到外界的各种“污染”，比如食物、空气、水源和病痛等等。

而一旦人体被“污染”了，就会损耗一定的阳气。

还有手艺活或房事做多了，会损耗一定的精气。

经常熬夜、思虑过多，睡眠不足等等，还会损耗一定的精神。

所以，当精气神被人们过渡消耗的时候，就会很难感应到它们的存在。