返回第三七五章 评比(2 / 2)我不是东亚病夫首页

中国第一套广播体操,便是源自于日本的辣椒操,不过由于辣椒操的都是一些基础动作,所以第一套广播体操的动作也很简单。第一套广播体操虽然有10个小节,但总时长一共只有五分钟,而且每一个小节只有一个单一动作。

比如下肢运动,内容就是原地踏步走;四肢运动,其实就是弯弯腿、伸伸胳膊;扩胸运动,就是一个弓步扩胸的动作,整套广播体操里最难的一个动作,就是弯腰然后尽可能的用手去触及地面。

这种只有基础动作的广播体操,在现代人看来是过于简单了,但是在那个时代,却已经包含了当时最先进的体育理念,也怪不得会得到评委们的一致好评。

又有几人相继登场后,终于轮到了陈强。

“各位领导,各位专家,各位同志,接下来由我来演示一下我的广播体操方案,我的广播体操共分小节,另外在开头部分还有一个原地踏步的环节,我现在开始演示。”陈强清了清嗓子,开口喊道:“原地踏步走!一二三四、五六七,二二三四,五六七。第一节,伸展运动。”

两个拍的原地踏步后,陈强一边喊着节拍,一边做起了伸展运动。

“伸展运动?应该是在做体操之前,先舒展一下筋骨吧。”

“咦,他的一节,怎么有好几个动作?”

评委们立刻被陈强的伸展运动所吸引。

“第二节,扩胸运动……”

“第三节,踢腿运动……”

“第四节,体侧运动……”

“第五节,体转运动……”

“第六节,全身运动……”

“第七节,跳跃运动……”

“第节,整理运动……”

陈强连贯的做完了整套广播体操,由于是一边喊节拍一边做操,当广播体操完成后,陈强还忍不住的有些小喘气。

“我做完了,还请各位领导、专家、同志们多提宝贵意见。”陈强擦了擦额头上的汗水,开口说道。

“啪啪啪啪……”下一秒,掌声从评委席上响起,有人甚至忍不住激动,从座椅上站了起来。