感知力的控制并不算难学。

事实上昨天的那种强压，就是一种被动的控制方式。

通过外力的介入让人把所有的注意力全部集中在抵抗这种精神的强压上，然后逐渐习惯这种注意力从感知力上离开的感觉，最后学会循着这种痕迹自主地复刻这一路径。

这并不是一个简单的步骤，事实上，姚昕甚至认为，这一整个星期的新训下来，他都未必能够帮助温夏解决这个感知力的问题。

但是如果这个问题不解决，他是绝对不放心放温夏去街上出任务的。

在姚昕看来，术法和技能都算不上什么大事，这些都是写得明明白白的东西，回去自己钻研钻研，总是能学会的，但是感知力的控制，值得利用所有的时间来学习。

“接下来我会重新打开房间里的精神压制，一次将持续十分钟。在这十分钟之内，你将学着熟悉对感知的控制，并尝试着在受到精神压制的情况下，把感知力集中在面前的一个东西上面。”

姚昕指了指肩膀上的肩章，“如果实在扛不住了，可以拍击制服的肩章，制服将会帮你阻挡住房间里的精神威压。”

“如果要开始的话，建议你不要坐在椅子上。”一直站在一边没有讲话的楂楂突然出了声。

温夏点了点头，然后找了一个墙角席地而坐。

见他已经做好了准备，姚昕没再说什么，拿起手上的平板点了几下，然后就退回到了房间对角的黑暗中。

有了昨天的经验，温夏自认已经有了心理准备，但是下一秒钟，他就发现，自己似乎是有些大意了。

与昨天一模一样的黑色突然间就铺天盖地地向他侵袭而来，温夏一口气没喘上来，几乎趴在了地上。

与之而来的，是与这几天的快乐相反的负面情绪。

恶心、绝望、自我厌恶，和极致的孤独。

一瞬间，温夏被这些情绪狠狠冲击到了，只觉得心头猛地被一块大石压住了，但是没多久，他就渐渐习惯了下来。

老实说，这种感觉甚至让他觉得，找到了些许原来的自己。

尽管早几天温夏还在担心当下的这种心情转变会影响到他的自我认知，但他不得不承认，这个“原来的自己”，确实让他自己有些不太舒服。

与之而来的是，过往一些带着这种情绪的记忆，开始在他的头脑中循环往复，一遍一遍地刺激着他的神经，这种情绪上的不适甚至盖过了精神上的压力，让他开始浮想联翩。

把过往人生中不爽的记忆片段几乎过了一个遍之后，温夏突然反应过来，他似乎有些走偏了。

强忍着这种感觉，温夏开始尝试着找到感知力被压制时的感觉，然而却一无所获。

十分钟的时间一闪即逝，还没等到温夏反应过来，威压突然消失，房间里也回复到了原本的绚丽多彩。

温夏长舒了一口气，然后冲着角落里挥了挥手，打算开始下一轮的训练。

沈奈正要说些什么，突然间，一阵巨大的警报声在训练室里响了起来。

与此同时，头顶上的警报灯也疯狂的闪了起来。