“……一百三十八，一百三十九……”

只见一个小孩正在一栋木屋前，背着一大块石头做着俯卧撑，汗水流淌了一地。

“……二百九十九，三百，呼，终于做完了。”

茴香做完俯卧撑之后并没有休息，随便吃了点事先准备好的干粮，就继续下一个锻炼项目了。

在茴香看了这个游薇父亲写的那本书后，才知道这个世界也在用俯卧撑，仰卧起坐这些东西，只是书上写的锻炼方法比他知道的那些全面很多。

也是，俯卧撑和仰卧起坐这些可是在地球用了那么多年，肯定是有一定作用的。

更高明锻炼方法也有，但是需要身体到达一定的强度才能使用，否则不但达不到锻炼的效果，还会对身体造成严重的伤害。

而这些伤不但会影响自己修炼，还会留下隐患，今后修炼可能会停止不前，在战斗的时候还可能因为这点隐患而丢掉性命。

所以一般人们不会在身体强度不到的时候强行使用那些方法，因为那样做得不偿失。

茴香也想过强练，然后用“死亡抗拒”恢复伤势，而且他也在游薇不在家的时候试过，但是尝试的结果却令人失望。

身体强度达不到要求，强练的时候所练的肌肉如同塞满了小刀片一般，那种剧痛简直是千刀万剐的感觉。而且就算忍下来了，成果却不尽人意，似乎这种方法的效果大都转换成了伤势。

由此，茴香得出结论，强练不但会造成剧痛和伤势，由于身体强度不达要求，锻炼的效果并不好，所以还不如用基础一些的锻炼方法。

虽然茴香无法强练更高级的锻炼方法，但是靠着“死亡抗拒”的恢复力，每天进行的锻炼强度是一般人的几倍，所以茴香身体素质的增长还是算快的了。

……

茴香的苦修当然不只是锻炼身体，剑术的修炼也在继续。

书上的那几招剑术并不算难，经过几个月的修炼，差不多都已经掌握了，但是茴香仍然在练习。

茴香是想把这几个剑招练到完全熟练，达到信手拈来的程度，不然到危机时刻，突然想不起这剑招要领就搞笑了。

而且这发力方法给茴香的启发很大，这些方法不光可以用在剑招上，还可以用在其他招式上，例如自己用爪子发出的攻击。

所以茴香不仅仅是在练习剑招，他是在将这几招剑招融会贯通，完全掌握这发力方法，将它融入到自己的其他招式之中。

于是茴香在修炼剑术时，会时不时地放下剑，练一练其他招式，不断的尝试。

……

在一片危机四伏的森林里，回荡着叮叮当当的打斗声。