就算做的时候要死要活，还是得马上爬起来做拉伸运动，陈姐的按摩手段就比较酸爽了，泡沫轴拿了就几乎是往死里压，能把眼泪都疼出来。

这次荣兴不必再回宿舍之后幸苦的做着瑜伽了，她想做也实在没力气，孔季在她晚上的训练中加了关于柔韧和灵敏方面的指标，比瑜伽要更有针对性，能节省不少时间，也能有效的提高髋部能力，改善步幅的问题。

苗圃是在第五天的时候回来的，队里一共就给她放了三天假，但因为她们两提前回来了，所以她可以在家待五天。

“考虑清楚了？”

“考虑清楚了，搞不懂你们一个两个的都那么紧张干什么，反正我还年轻，走错了路再走回去就是了。”

苗圃这话说的荣兴挑了挑眉，前几天纠结的要死的到底是谁啊！

完全无视了荣兴脸上那副想打人的表情，苗圃把行李往门边一放就倒在床上，“我还没吃饭呢，好饿啊。”

现在时间是晚上十点，距离熄灯只有半个小时，“干嘛不吃饭？你不会还想着减肥吧？”

苗圃的沉默完全是不言而喻，荣兴差点没忍住翻了个白眼，“我看你是找骂，看看你现在住的宿舍，再不好好努力，别说是教练了，你们队里那几个年纪大的就能喷死你。”

这姑娘最终还是决定留在了省队，虽然是青年队，但也就观察个半年的事儿，半年之后有很大的可能进一线队，主要是苗圃的家人都挺支持她做体育的，这不是成绩太差了嘛，算是一条出路了。

本来这次比赛之后她要搬到楼下四人间和青年队一起住的，但最后队里想着她迟早会进一队的，搬来搬去也很麻烦，或许还有一些其他的考虑，反正最后还是和荣兴一块儿住着，这种待遇对于苗圃来说就是另一种变相的压力，算是和青年队的其他人彻底掰了。

这时候想着减肥可不好，短跑运动员还想有纤细的身材是不可能的，除非她临时改练长跑，还是趁早省省吧，待会儿训练晕过去教练就该让你知道花儿为什么这样红了。

苗圃去报道的时候所有参赛的选手都恢复训练了，荣兴当天下午就听说孔指在办公室里和领导吵了一架，不算是什么太让人惊讶的消息，孔指每年几乎都要来几出，有时候是为了她，有时候是为了别的什么，反正他这个短跑队主教练当的是非常操心的。

但这次，铁定是为了她。

全锦赛的参赛标准是先按成绩再按推荐，这个运动员首先要达到规定的成绩标准才有资格被推荐，然后就看运动员所在的省队推不推荐你来，没有入选省市、自治区、行政区队的运动员一律没有资格参加。

这可不就闹起来了嘛，本来平时也没什么，顶多给荣兴拉一波仇恨，但这次的全锦赛其实也可以算得上是明年亚锦赛的选拔赛，对于已经是国家队成员的运动员来说不参加还没什么，对其他人的影响可就大了去了。

按理来说能参加亚锦赛的那都是国家队成员，但对于成绩并不那么惊才绝艳的各省运动员来说，在国家队青黄不接的时候万一表现好了，在明年为国出征也不是不可能的。

那可是连升好几级呢！

孔季从领导那儿回来的时候脸上并没有多少负面的情绪，但也看不出什么喜色就是了，荣兴猜测他一定立了什么军令状，比如在这两个月的时间里她可以提升多少成绩，再加上刚拿到的金牌，才有了多少威慑力。

荣兴并不觉得自己是在走后门，竞技体育本来就是看成绩说话的，如果说之前还勉强有一两个人和她差不多，这次比赛回来她就已经稍微甩开她们了，陈雅莉的最好成绩还没到健将级别，而另外两个也只是比陈雅莉快那么0.05而已。

摒弃成绩更好的反而选次等的才是走后门。

“你不去也没什么所谓不是吗？你才回来多久啊。”荣兴看着堵在她面前的人无言以对，倒是没想到孔季把领导解决了，有人还会直接来找她。