在秦延面前，刘庚宏都感觉自己简直是一个晚辈。

秦延显露一点点冰山一角便已经让他受益匪浅，他都恨不得想拜秦延为师。

刘庚宏也知道自己不可能学完秦延全部本事。

能从秦延那里学完整套标准的八段锦，他就已经心满意足。

而在秦延看来，要没有系统的话普通人想学完整套八段锦，没有个三年五载可谓痴人说梦。

八段锦里面的知识太丰富了。

秦延刚才只是传授了一个基础到不能再基础的，看刘庚宏三人样子都要消化个十天半个月。

按照这样的进度，想从自己这里学完真需要7-8年。

当大家聊差不多之后，刘庚宏邀请秦延去他健身房坐坐，他健身房就在旁边，秦延可以去他那里洗洗澡换身衣服。

毕竟秦延身polo衫和裤衩特别廉价，也不是速干的。

现在被汗水浸湿之后一直往身贴，明显会比较难受。

秦延想着自己短时间也不回别墅，干脆去刘庚宏那里坐坐呗，跟着三人来到健身房，秦延发现这里环境真不错。

健身累了，除了能洗澡、游泳之外，这里还有巨大的茶室，更有空中花园方便你做有氧运动和冥想。

三层楼高的健身房装修的特别活力，巨大的落地窗可以让你一边健身一边欣赏海景。

室内跑道、拳击区、按摩室、桑拿区、冰浴室、游戏区应有尽有。

午成岩来的时候都没有来得及参观完整个健身房，秦延来了之后不怎么在意健身，倒是有时间好好在这里转转。

观众看完整个健身房可谓大开眼界。

最重要的就是，刘庚宏的健身房由于经常有明星和富豪过来，所以这里对于保护隐私特别的专业。

大致参观完健身房之后，秦延选择买了一套运动速干T恤和半身裤。

牌子货，这两件都要2000-3000大洋。

秦延付账的时候，刘庚宏夫妇百般阻挠打死不要钱，双方为了这点钱推搡了老半天。

刘庚宏夫妇之所以这么大方，完全因为两人还想从秦延这里多学几个八段锦姿势呢。

他们看得出来秦延特别厉害。

刘庚宏喜欢跟这样优秀的人交朋友。

秦延也很喜欢刘庚宏爽朗的性格，就这样相差二十岁的两个人成了忘年交。

洗了个澡，换了身干净的衣服，将满是汗水的衣服丢入全自动洗衣机，衣服洗完就能烘干。

秦延准备等自己“战衣”干了再回去，他还准备营造自己屌丝人设呢。

不得不说换一身清爽运动衣服的秦延，假发放到一边，在观众眼中格外清爽好看。

[啊啊啊，我老公真帅！]

[我太磕秦延的颜了！]

[哈哈哈，秦延明明能靠颜值吃饭，为什么非要当活宝？]

[截屏了，秦延真是每一帧都是壁纸]