有时候的话我也没办法，因为控制不住自己就开始说起来一说起来的话就会出现很多问题，就是就是一个问题，就是说你要絮絮叨叨的吧，就是没办法。

25健康的关系不是单方面索取

有些人很可笑，就是说你这个人一定要学会你要做什么，做什么对不对，你要改变自己的什么，那些坏的习惯，你要开始付出，开始感恩感些，为你付出的人，你要进行感恩，对不对？但是其实我们就是因为做不到这些，这些东西，所以才需要学习嘛，对不对？这你说让他直接做这些东西，那那不是难为他吗？

确实是这样，就是你看看一个事情，它是由两部分组成的，嗯，就是一部分是当我们很接近的一种底层逻辑，就是那种底层规则，一部分是比较高的部分，比如说我举个例子，就是说你这个人要学会感恩，对不对？感恩的话就是一种嗯，变成比较高的一种形式部分。

而感恩的值目的就是让等于说是交换嘛，对我是进等于说不是前借给你的钱，你要还回去，这样子，所以说你要一种价值交换你o，但是这种价值交换是主动的，不是被动的，对不对？如果是被动的话，就变成了被常的不好，到时候你是主动的话，就是一种对不对？很多事情就是那么一个有一个细节就天差地别了。

反正就是说你要你要明白这个东西，你不明白的话就就就有点麻烦我，然后我们直接做的话就是说就么去做呢，就是要把握这个底层的东西，你不要天天想着说我要感恩，我要感恩，你要感恩，你心里就会形成一种抵触伊，但是如果说我我要进行一种价值交换，他是不对，你那自然就就就就就好好做很多了，就不会形成一种抵触心理了，你看现在虽然说我嗯，我把这种。

你看我把这种人情世故上的这个道理说的很好，但是其实我这个人还是不适合进行那个所谓的嗯，创业，而是适合这个自己研究自己的这种思想，我还是适合研究思想，而不适合创业，因为我这性格已经有点天生的一种性格在做决定了已经。

他说了一个很好的一个就是嗯，一个人如果一直想从外界从别人身上获得安全感，那他永远都是一个没有安全感的人，一个人如果一直想从别人身上选取爱，那他永远都不懂得如何爱自己，别人也不可能真正爱他。

你看一个人对于一种爱啦，这种是一种付出，对不对？付出是需是每个人都是付出，是需要回报的，不回报的话，我们这个能量其实是无法进行依靠，嗯，那个正正向的交流的，因为你付出，虽然说你付出别人接受，然后这是一种嗯，这确实是一种嗯，一种契合，但是真正要形成一个圆才行，然后一个圆就是你付出，是要需要回报的，你你不回，当然说我说我不是刻意的回报，也不是主动的要求回报，是一种正向。

我开了一本新书，就是嗯写读读书笔记的这本读书笔记的话，我觉得还挺好的嗯，这样的话我就能够更好的读书了，以后我看书都都可以边看书边写这个东西，也是提高自己的积极性，而且每次我看书我都可以写了。

这里面的能量就是说我我我我想去看书，这是一种正向的能量，然后我我看书看书，但是我好像积极性并不高，看书虽然虽然觉得看书是好的还是对的，我就我付出了对不对，但是我没有回报，但是通过写笔记，我就感觉你就可以得到回报了，对不对？这种回报不是说功利性，就是说不一定要出名，或者说得到钱的回报就是你自己给自己的一种回报，自我循环的一种回报。

因为如果你不读书，你就写不出这个东西，对不对？然后你等于说你无处发泄的看书之后，你需要发泄对不对？无处发泄的东西你就通过，而且读书笔记你就把那个读书的东西读书读那个发泄掉了，就像内心纠结嘛，你就需要一个你们的调和了，就像你生活，我就是通过读书来调和，有些人可以通过运动来调和，因为你一下子很难改变你内心那种循环模式，就是可能有些人天生性格就比较怯弱，或者说他他就他就喜欢怯懦的活着，他就喜欢内耗的活着。