“那边是内院的场地吧？”

“那些人在鬼叫什么？”

“谁知道呢，关咱屁事。”

“哼，有两个臭钱的家伙罢了。”

“……。”

白虹锻体院分为内外两院，外院弟子是交纳普通学费的学员，吃住条件都比较一般。

内院则是交纳高额学费的学员，吃住条件非常优渥，据说住的是单人间，不仅餐餐有肉，还有各种补气的药膳供应。

内外两院所教的内容都差不多。练的也是混元桩和白虹观想图。

不过据说内院学员，每个月有三次参悟观想图的机会，比外院多一次。

很快，轮到第四组上场。

周黎拎着竹筐来到投掷位置，抓起一枚石块，盯着前方小如黄豆的石球，深吸一口气，将手中的石块猛然掷出。

呼~

石块划破空气飞出，却远远的偏离目标落在地上。

“刚才看着简单，实际上如果发力不对，连这个距离都只是勉强扔到而已。”

周黎调整了一下呼吸，再次抓起一块飞石。

‘念头不集中，身体核心未收紧，手臂动作歪斜不定，小腿肌肉松散……。’

周黎正准备再次投掷时，一股莫名的念头浮现在脑海之中。

“这是……？”

周黎略微一愣，突然发现自己脑海中已经存在很多投掷飞蝗石的经验。

“难道我什么时候练过？”

周黎回想片刻，却发现自己从未有这方面的训练记忆。

不管了，先练再说。

摒除杂念，周黎收紧腰腹核心，吐气发力。

飞石再次掷出，不过一出手周黎就意识到肯定无法命中。

手臂姿势歪斜，脚下发力不稳，飞石自然偏出。

不过这一次扔出的距离，明显比第一次要远了不少。

再来！！

周黎调整呼吸，活动了一下手臂，然后再次投掷。

手臂控制不足，发力姿势错误……

意念不集中，未盯紧目标位置……

腰腹发力僵硬，力量传导不足……

随着脑海中的念头，周黎一点点纠正着自己的动作要领。

“时间到，下一组！”

随着一旁黄教头的喝声，周黎手中第二十块飞石也已经扔出。

啪~~！

清脆响声传来，飞石正中目标！

……

半刻钟内，周黎只投出二十块飞石，几乎算是最少的那一批。

到一旁坐下后，周黎大口喘着粗气，脑门汗水流淌。

不止是手臂，脖颈、腰腹等位置，也酸麻胀痛，肌肉紧绷。

简简单单的投石，几乎用上了全身的肌肉力量。

周黎一边揉捏着僵硬的肌肉，一边思考着刚才的动作。

其实最后一掷，姿势动作也不完美，能够击中目标也是运气的成分居多。

不过随着锻炼，脑海中的经验与身体逐渐契合，周黎相信凭实力命中目标只是时间问题。