返回第0051章 魔鬼训练计划(1 / 2)前场三叉戟首页

第二天,老唐汉将当天的训练计划交给了杨鹤,让杨鹤带领着其他队员训练,而他的全部精力则全部放到了钱多身上。

通过和深蓝队的这场比赛,老唐汉发现了钱多踢球中存在的问题。

他一宿没睡!

他整夜都在思考着如何解决钱多身上的存在的问题,并且给钱多量身定做了专门的训练计划。

老唐汉的训练计划所有人都看不明白,钱多更是丈二和尚摸不着头脑。

老唐汉竟然不让钱多碰足球了。

“老头,你到底想要干什么?你死乞白赖地央求我加入足球队,却又不让我踢球,你葫芦里到底卖的啥药?”

“你跑步的姿势有问题,你必须先调整好自己的跑步姿势!”

钱多错愕地摊开了两手说,然后嬉皮笑脸地说:“我跑步姿势怎么了?你开什么玩笑!我这是飞人博尔特的跑法!别说你不知道我是全校百米冠军哈。”

让钱多非常意外!

老唐汉突然暴怒起来。

这个老家伙以前和自己说话永远都是和颜悦色,温顺得如同弥勒佛一样。

可是这会弥勒佛变成了索命的阎罗。

“钱多,我警告你!必须忘掉你是短跑天才的身份,你现在是足球运动员,跑步时必须压低重心,下盘要稳,这样才能做到急停急转,有效地将球控制在脚下,不然轻轻松松就让对方把球给断了。”

钱多吓得不敢吭声了。

起初钱多对老唐汉的训练方法倒也服从,尽量压低重心,减小步幅,提高频率。

但是习惯成自然,他跑着跑着又回到原来田径训练的老路上去了!

这也难怪!

对于钱多来说,挺胸收腹摆臂高抬腿迈大步这套动作已经烂熟于心,这不可是一朝一夕就能改变的。

动作改变不过来,老唐汉开始体罚了。

“啪”的一声!

老唐汉用系在哨子上的绳子抽了钱多后背一下。

虽然绳子是用丝线拧成的,但是抽在钱多身上,他也觉着火辣辣得疼。

老唐汉平常尽管总是板着张脸,训练场上有人不听话,他最多大吼两声,但是从来体罚过队员,但是钱多让他破了规矩。

“好好跑,直到我认为合格了为止。”

老唐汉冲着他怒吼道。

“你……”

没等他话说话,老唐汉又“啪”的抽了他一下子。

“闭嘴,重新再跑!”

钱多不敢吭声了。

他第一次发现温文尔雅的老唐汉发起火来实在比猛张飞还可怕。

第一天训练,钱多记不住挨了老唐汉多少次打。

除了用绳子抽打以外,这个老家伙真若是急了眼,恨不得拿拐杖砸自己的脑袋。

“压低重心,压低重心,记住了没有?”

钱多被老唐汉折磨得死去活来。

他累得上气不接下气,看见杨鹤等人训练中间休息,他趁着老唐汉不注意,也索性仰面朝天倒在地上喘口气。

“我的老天爷,唐老头一旦发起火了,简直比田径队吴教练更像魔鬼。”

钱多以前经常诅咒自己的田径队吴教练象魔鬼一样!

当初自己刚加入田径队的时候,这个横眉立目满脸横肉的家伙用各种变态的训练方法折磨自己。

为了增加自己的耐力,吴教练让他每天围着操场匀速跑一万米,这只是训练的前奏,一万米练完以后再反复练习折返跑,然后还有冲刺训练。

为了增加自己的力量,除了每隔一天到健身房各种深蹲各种硬拉杠铃哑铃各种撸铁以外,他还用绳子将一个重得要死的破轮胎系在自己腰上连加速。

无论春夏秋冬,三伏数九,他都每天保持这种高强度的训练,每次回到家,他都累得连饭都吃不下去,身体如同一团烂泥一样倒在床上就睡。

脚上的血泡从来没有断过,穿烂了的跑鞋收集了足有一箩筐。

钱多的爸爸钱有余经常因为儿子的训练唉声叹气,他倒不是心疼钱多的脚上磨出来一个又一个的血泡。

但是也没办法,不吃的苦中苦,怎么能成为人上人?俺们家这孩子学习成绩差得跟一坨狗屎一样,如果不好好练田径当冠军,以后指望着赚钱?

让老钱犯愁的是没有多余的钱给钱多买训练鞋,所以钱多的跑鞋破了缝,缝了补,直到露出脚趾头和脚跟,吴教练斜着眼睛说田径队不是丐帮,钱多才很不情愿地再去买新鞋。

为了省钱,钱多干脆光着脚丫子练。

跟着吴教练训练了一年,钱多一直庆幸自己还活着。

他刚喘了两口气,就听见老唐汉冲着他咆哮:“起来,训练!十五次冲刺跑!”

钱多急眼了,他冲着老唐汉嚷嚷道:“老头,你到底讲不讲理?他们都在休息,你为什么让我加练?”

“因为你是钱多。”

“我叫钱多咋了?我叫钱多就该死哇?你要是瞧着我的名字不顺眼,我叫没钱算了!”

“废话少说,抓紧训练。”

钱多犟着脖子试图反抗。

杨鹤过来捅了捅他说:“钱多,赶快去吧,别让老爹生气。”

“这个老家伙故意欺负我,我才不去。”

“身在福中不知福,咱们这些队员里,老爹对你最好。”

“放屁,你没看见他变着法的折磨我?我每天的训练量都比你们大一倍,你竟然还说这个瘸老头对我好?”

钱多很不服气,嘴里不停地唠叨。

“这个老家伙简直是***,黑社会也比他人道。”

杨鹤瞪了他一眼。

“胡说八道,老爹对你不好?”

钱多想了想,觉着有些不好意思,低垂下脑袋不吭声了。

“每次训练完,老爹都亲自给你做按摩放松,我们谁有这待遇?还有,你脚上的训练鞋谁买的?你这身训练衣谁买的?你每次训练后加餐的牛肉又是谁买的?”

听到这里,钱多不言语了。

虽然老唐汉训练起来凶巴巴的,但是生活中对自己确实关心备至,格外照顾。

每次训练结束,因为运动量太大,老唐汉都会拖着一条残腿,半跪在地上,亲自给累得几乎瘫软在垫子上的钱多按摩。

年岁大了,有两次差点昏厥过去。

老唐汉知道江小暮和钱多家里经济条件太差,没多余的钱买这些东西,所以他们的装备都是老头自己掏腰包买的。

刻苦训练需要加强营养,每次大训练量之前,老唐汉都专门去市场上给他们买上等的牛肉和鸡胸肉,然后亲自下厨给他们煮好,训练课之前带来,等训练结束以后盯着他们吃完,就像监督他们训练一样严苛。“钱多,知足吧,如果老爹不坚信你是可塑之才的话,他是不会在你身上下那么多功夫的。”

钱多咬了咬牙,他强忍着酸痛从地爬了起来。

耐力跑,加速跑,折返跑,直到钱多累得天旋地转,分不清东南西北,老唐汉第一天的训练计划总算完成了。

钱多象团烂泥一样瘫软在地上,他再也没有爬起来的力气。

他恨老唐汉恨得牙根疼。

钱多训练期间,老唐汉一直在嘶吼,此时嗓子已经哑了。

他将拐杖丢在一旁,亲自给钱多放松。

钱多的怨气小了些,他劝老唐汉说:“老头,中止你这个没人性的训练计划吧,我累得半死,你嗓子也叫破了,这是何苦呢。”

“少废话,好好练,我要把你训练成顶级前锋。”

“老头,你可真搞笑!为了骗我踢足球,有必要吹这么大的牛吗?我会成为足球明星,除非我们家祖坟上冒了八丈高的青烟!”

老唐汉皱了皱眉头,一本正经地说:“钱多,我跟你说的是正事,你态度端正点!”

这种无球训练持续了整整一周!

直到老唐汉觉着钱多的跑步姿势调整的差不多了,他才答应钱多进行有球训练。

虽然钱多速度快,但是人球结合的能力太差。

钱多控制不住足球,足球在他脚下,就跟张飞手里捏根绣花针差不多。如果他跑快了,哪怕往前趟一步球,足球立刻就加速滚出十米以外,如果想控制好则必须降低速度。