但是如果你的对手大腿和腰部粗壮，腹肌像罗马的铠甲，脖子粗得像犀牛，那你就得当心了。

任何一个拳手，如果他能能像千斤顶那样做深蹲，像上了发条一样做仰卧起坐，那他一定是个难对付的家伙。如果他只是猛练卧推，或者经常照镜子看二头肌，那如果不是作秀，就肯定是门外汉。

这就是科学的训练方式，从每一个部位的发力方式和运作方式来说，都有合理的解释和作用。

李晓龙开始加大自身的力量练习，也是为了更好的备战徐小东。

当然，在这个过程中技巧和柔韧性的训练同样是必不可少的。

所以一个职业拳手，要吃的苦比看到的还要多得多。

在这种训练中，日子一天天过去，李晓龙的身材，变得更加强壮，体重也逐渐增加，显然，他再次参加K1的时候，减重任务会变的更加沉重。

终于，到了徐小东和李晓龙比赛的日子，这次比赛，对于双方来说，都不需要减重。

因为这并不是一场真正的职业比赛。

比赛之前一个星期，开始了网络售票，总共三千张门票，价格也不算贵，很快销售一空。

比赛在一个小型体育馆里举办，比赛日当天，李晓龙和徐小东提前进入后台，进行备战。

李晓龙换好衣服，开始做运动热身，在比赛之前，充分的热身能够避免自身受伤的可能。很快，到了比赛的时间，双方进入通道等候。

现场两个网络直播平台进行了直播。

“赶紧比赛啊，等啥呢？”

“就是就是，赶紧看看这俩谁不行。”

“这俩人都不是什么好鸟，都看不起传武。”

“呵呵，智商正常点的，都看不起。”

反正说什么的都有。

终于，主持人大声说道：“首先我们有请截拳道的代表者，李晓龙选手！”这次，李晓龙代表的是截拳道，这是毋庸置疑的。

他从选手通道走出，现场立刻爆发出巨大的欢呼声。

李晓龙热血上涌，这是自己第一次享受欢呼！

接下来出场的是徐小东，同样的，现场观众也给他了极大的欢呼声。

两人上了擂台，比赛即将开始！